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Description
内容简介
請你跟我這麼喊: 煩悶,走開! 把握每個小確幸的瞬間, 輕鬆過你想過的生活! 32個快樂過日子的主張, 為自己創造快樂的人生! 快樂的泉源就在我們心中, 開啟快樂的鑰匙也在自己手上, 有人苦多一些,有人快樂多一點, 只要認份地過自己的生活,歡歡喜喜地接受,再苦都可以甘之如飴。 鬱悶煩躁只會趕走快樂,使自己陷入極度痛苦中, 相反地,只要對任何事都不計較、樂觀開朗,日子就會在有趣中度過。 如果說良好的態度是我們最富有的資產, 那麼只要養成適可而止的生活態度,等於為自己創造了快樂的人生。 百萬暢銷作家林慶昭與你分享32個好心情的快樂主張, 想要擁有快樂的第一步,先了解是什麼讓你感到快樂。 一旦了解快樂的源頭,就可以學習創造快樂的經驗。 把快樂裝進口袋,把每一天都當成是新生的日子, 生活必然充滿樂趣,也不會因為日常小事不開心而糾結不已了。
目录
Chapter 1.在內心播下快樂的種子 Chapter 2.用燦爛的微笑迎向世界 Chapter 3.把握每個小確幸的瞬間 Chapter 4.輕鬆過自己想過的生活