握緊雙手，裡面什麼都沒有：讓你學會放手，順逆成敗都自在的80則小故事

人生，就像開車上路，要先鬆開手煞車才能夠起步， 如果猛踩油門卻不放開手煞車的話， 那麼車子不但跑不動，還會嚴重磨損，甚至報廢掉。 社會上，有太多人因為錯誤的價值觀， 一味追求擁有，不懂得要適時放手， 明明負載過重，行李卻還一件一件猛往車上堆，結果哪裡都去不了； 還有，許多人不懂得要知足， 買了一台國產車之後，就會開始羨慕別人開進口車； 有了一個名牌皮包，就再也無法使用普通的手提袋…… 曾經有人問過聖嚴法師：為什麼這個世界充滿煩惱與痛苦呢？ 法師說得好，真正的煩惱痛苦，其實來自慾望， 而活在慾海不可怕，可怕的是在慾海裡淹沒。 我們都知道，緊握的雙手抓不住什麼， 如果我們願意放開手，讓該來的來，該去的去， 人生這趟旅程，才有可能優游自在！ 　　在人生的旅程中，沿途有太多美麗的風景和誘人的事物，除了讓人迷戀不已外，更想要獲得和擁有。於是，我們就像對糖果不知滿足的孩子般，急切地想要將愛情、金錢、名聲、地位……通通握在手中，希望能夠把一切都占為己有，認為只有如此，才能算得上是幸福且成功的人生。 　　因此，我們一方面咬緊牙根的追求，渴望自己能賺更多的錢，能住更大的房子，能爬得比別人高，能取得眾人的肯定，能擁有更多再更多……另一方面，我們卻也在不知不覺間，陷入得不到的憂鬱和無法擁有的挫敗，使自己愈來愈不快樂。欲望就像個深不見底的漩渦，不但永遠填不滿，更會把我們捲離快樂的彼岸；無窮無盡的欲求，帶來的反而是永遠無法滿足的憂鬱。 　　佛家說：捨得，捨得，有捨才有得。本書的80則小故事，每一篇都充滿了人生的智慧和省思，能讓讀者從中體悟到，並非一定要有名有利才會快樂，也不是只有高學歷、賺大錢、開名車、住豪宅、穿華服……才能彰顯出自我的價值。只要我們懂得省思自己的生命，懂得盡力就好，每個人的人生就都有無可取代的意義。別忘了，當我們緊握雙手時，絕對無法再抓住一絲一毫；唯有學會適時放手，才能夠讓我們身心都自由。

＜作者序＞放開雙手時，花就綻放了 PART 1 緊握拳頭的人，永遠無法為自己鼓掌 1.強摘的瓜不甜 2.靜坐可以成佛？ 3.鹽水為什麼不鹹了？ 4.天堂是個大鳥籠？ 5.擁有愛，就擁有一切 6.真假天堂 7.神像為什麼向小偷敬禮？ 8.去除雜草的妙方 9.石頭值多少錢？ 10.聰明，有時也是一種愚蠢 11.投胎的選擇 12.求神不如求己 13.斷線的風箏 14.黃金換死馬 15.鵝卵石的誕生 16.誰是真正的朋友？ 17.如何讓一滴水永不蒸發？ 18.一文不值的夜明珠 19.真假水蓮花 20.賴著不死，還是好好活著？ PART 2 扔掉過重行李，才有餘裕體會人生旅程 21.誰聞到了花香？ 22.遇到困難，低頭看 23.菩薩也念佛？ 24.修行人與蛤蟆精 25.最美麗的寺廟 26.天堂與地獄 27.瞎忙的人，注定一事無成 28.自找死路的富翁 29.畸形的手 30.被遺忘的玉米 31.誰先到達天竺？ 32.當心「鴿型朋友」 33.你是石頭還是磚頭？ 34.「勤」不能補拙？ 35.免費的湯圓 36.月亮正在看著你 37.驢子與駿馬 38.老鼠偷油 39.最後的考題 40.不存在的金幣 PART 3 人生就像熱氣球，卸下重擔才飛得自在 41.不圓滿的圓滿 42.尋覓新家的山羊 43.不能上天堂的理由 44.變成四不像的龍 45.能逆風而行，才是實力 46.白鷺鷥的習慣 47.愛的真諦 48.自投羅網的章魚 49.為什麼湯匙會生鏽？ 50.不說話的藝術 51.帶地磚上天堂的人 52.你揹著幾艘獨木舟？ 53.成本最低的騙術 54.科技等於懶惰？ 55.讓人快樂的上衣 56.重見光明的祕方 57.生爛瘡的千里馬 58.不自量力的螞蟻 59.強者才能活到最後 PART 4 願意鬆開雙手，才能擁抱更多 60.世界上最美麗的鳥 61.為什麼沒有被升官？ 62.財富讓人只看到自己 63.樹精的請求 64.小魚找靠山 65.善惡鐘的祕密 66.是誰請死神傳話？ 67.比黃金還珍貴的斧頭 68.擔心的事，往往不會發生 69.害怕貓咪的老虎 70.最難的道理，往往最簡單 71.鞋子裡的石頭 72.緊閉雙眼，永遠看不見美好風景 73.其實，一切都還在 74.誰能喝光一條溪水？ 75.拿不完的金幣 76.耳聰目明的缺點 77.哪個金人最值錢？ 78.自願被處死刑的侍衛 79.致富祕訣 80.木神像與泥神像

放開雙手時，花就綻放了 　　電影＜臥虎藏龍＞中的一句對白，讓我印象深刻，沉吟再三：「把手握緊裡面什麼也沒有；把手放開，你得到的是一切！」 　　請各位一起做個簡單的試驗，用最大力量握緊拳頭……不需幾秒，你就會發覺手指略感疲憊，緊緊頂著掌心的手指，也讓人不舒服；再過一些時間，你的皮膚泛白、拳頭顫抖……但只要輕輕鬆開手，剛才的不適，一下子就煙消雲散了。這就是放開雙手能夠得到的：得到的是輕鬆喜樂，得到的是舒緩自在，不但於身，更是於心。 　　想起曾經讀過的一則禪宗故事：一名書生為了收集冬天需要的柴火，於是對住家附近的孩童說：「請你們替我撿柴，撿得愈多的人，得到的報酬也就愈高。」孩子們歡天喜地往森林跑去，一開始撿柴時還有說有笑，但不久之後，就為「是誰先發現這堆枯枝」、「為什麼你撿得比我多」這些小事吵了起來，最後一群孩子扭打成一團。 　　書生連忙喝叱住這群孩子，接著他突然有所頓悟。他感嘆地說：「就算是單純的孺子，也會為了眼前不值錢的柴枝相爭，更何況是成人急於掌握利益啊！」 　　的確，年紀愈大，我們愈是急切地想把一切都握在手中。不但要握住有形的金錢、財富，也要握住無形的名聲、地位；我們既和他人爭得你死我活，也和自己斤斤計較。 　　然而，想要把一切握在手中的結果，不僅摧毀了人與人之間的關係，也可能毀滅我們的生活。我們總是煩惱錢賺得不夠多，煩惱車子不夠好，煩惱房子不夠大；我們嫉妒他人的好運，嫉妒旁人的傑出，也嫉妒別人的順遂；我們憂慮達成不了目標，憂慮成就不了理想，憂慮得不到所愛……到最後我們疑神疑鬼，懷疑是不是憂鬱症、躁鬱症纏身……如果人生像一艘漂泊的小舟，那麼源源不絕的欲望正好似波濤，不斷將我們推離快樂的彼岸。 　　不過，弔詭的是，我們比誰都清楚自己的不快樂，雙手卻仍緊握著欲望，遲遲不肯放手。 　　前陣子我嘗試在庭院裡種花，偏偏我是個對園藝一竅不通的門外漢。澆多了水怕花兒淹死，澆少了又怕花兒枯死。每天早上起床第一件事，就是走到院子裡看花，晚上睡覺之前，也不忘再看兩眼……寒冬裡，一不小心一株花枯死了，我惋惜之餘，也不甘心地馬上開車直驅花市，再買一模一樣的花回來栽種……就這麼折騰自己好長一段時間。直到某天，我赫然發現，本該是生活情趣的園藝，竟然已經成為我的負擔。最後我所幸放下不管，只是按時澆水施肥。然而，幾個月之後，花朵倒陸陸續續開了，一片生機盎然。是啊！我多看幾眼，花兒也不會長得比較好；我少看兩眼，花兒也不會因此就枯萎啊！ 　　種花如此，我們的人生何嘗不也如此？ 　　過去曾聽過一場已圓寂的聖嚴法師座談。當時，他問在場的聽眾：「這個世界上，有所謂的『客觀』嗎？」不少台下聽眾紛紛點頭。不料，大師話鋒一轉，說：「不，這世上並沒有『客觀』。因為所有的『客觀』，其實都是出自我們的『主觀』。」大師已遠去，但他的這句話，卻將永遠留在我的心中。的確，我們總是自以為「客觀」地為「成功」下定義，認為成功就等於功成名就、名利雙收。但其實，這些有關成功的定義，都只是我們的「主觀」罷了！誰說成功一定要是如此呢？謹守本分，過著淡然卻充實的生活，難道不能算是一種成功嗎？熱心公益，奉獻自己，不也可以是一種成功嗎？那你的「成功定義」，又是什麼呢？ 　　誰最能影響你的人生？答案就是你自己。「放開雙手」不是要你做零欲望的苦行僧，而是「重新省思生命的價值」；「放開雙手」不是要你聽天由命，而是「盡力就好」…… 　　何不想像自己的心靈是一座荒蕪的花園，來場大整頓呢？先拔除自我、欲望、嫉妒等長滿棘刺的雜草，再細細翻耕，待我們的心恢復柔軟，植下快樂的幼芽，以知足灌溉，輔以感恩的肥料……然後就放手吧！就在你幾乎遺忘的時候，你會赫然發現，放開的雙手可以感受到徐徐微風、暖暖陽光；而你自己已在不知不覺中脫胎換骨，你的快樂基因不再沉睡，快樂的花朵已在你的心田綻放！