超神準！改變人生的100個夢境 

不需要了解神話學或符號的意義，也不用迷失在深奧的心理學名詞中，第一本讓你不再讀得一頭霧水的解夢書！  

寫給所有做夢的人 關於夢 一百億個夢 希望和抱負 照亮與探索 夢中人物 夢中動物 夢中事件 夢中地點 夢中物件 夢中語言 夢中故事 夢中神話 夢的心理學 一百個最常見的夢 一、遭到追逐或驅趕 二、牙齒脫落 三、找不到廁所 四、當眾赤裸 五、參加考試卻沒準備 六、飛翔 七、跌倒 八、交通工具失控 九、找到沒使用的房間 一○、遲到 一一、尋找事物 一二、爬山 一三、意外地墜入愛河 一四、被鬼魅陰魂纏住 一五、舊愛歸來 一六、飛機失事 一七、孩子發生危險 一八、公開表演 一九、海嘯 二○、遇見已去世的摯愛 二一、外遇 二二、不停地打包整理行李 二三、犯罪 二四、趕火車 二五、重返學校 二六、遇見名人 二七、地震和火山爆發 二八、車子不見了或壞掉 二九、摯愛逝世 三○、打電話撥錯號碼或按錯鍵 三一、吵架衝突 三二、找不到回家的路 三三、被某種權威追逐 三四、童年時代的房子 三五、無法動彈 三六、中了樂透大獎 三七、沒趕上飛機 三八、墳墓和屍體 三九、間諜與密探 四○、沒爆炸的炸彈 四一、運動競賽獲勝 四二、穿錯衣服 四三、飾演電影 四四、受到槍擊或刀子刺傷 四五、走錯路 四六、忘了嬰兒 四七、病得快死了 四八、遺失貴重物品 四九、被掠食動物追蹤 五○、令人毛骨悚然的閣樓 五一、無法通過的障礙 五二、不合時宜的親膩行為 五三、生死搏鬥 五四、嘴巴塞滿口香糖 五五、陷身泥沼 五六、遭棄養的動物 五七、被殭屍追逐 五八、陌生的城市或街道 五九、結婚或離婚 六○、黑暗的地下室 六一、碰上戰爭 六二、盜匪闖進家裡 六三、錯誤的證件 六四、陷身茂密森林或叢林中 六五、神祕的走廊或通道 六六、懷孕 六七、潛在的致命傷害 六八、花園中出現動物 六九、躲避龍捲風 七○、機械故障 七一、變身超人 七二、陌生人傳達訊息 七三、找不到商店 七四、截肢或失去身體部位 七五、困在電梯裡頭 七六、屋頂漏水 七七、遭到蛛蜘的威脅 七八、不好的食物 七九、回到古代 八○、遭到匪徒挾持 八一、被狗攻擊 八二、泡在水裡 八三、碰到老朋友 八四、廢棄的空屋 八五、被外星人劫持 八六、困在廚房 八七、嚼玻璃 八八、不速之客 八九、被蛇包圍 九○、受到限制的入口 九一、喝醉或藥物上癮 九二、建築物著火 九三、親近野生動物 九四、困在監獄 九五、空蕩蕩的辦公室 九六、鞋子掉了 九七、鼠患或害蟲肆虐 九八、隱形人 九九、洗澡淋浴 一○○、飛進未來 關於做夢 運用你的夢 燈光、枕頭和行動！ 影響你的夢 夢的物質 惡夢 療癒夢境 夢的身體 夢的心靈 夢的人際關係 夢的旅程 夢的生活 活出你的夢想  

關於夢 一百億個夢 　　各位正在讀這些文字的時候，全世界大概有三分之一的人正在睡覺，在他們醒來之前，總共大概會做超過一百億個夢。對於個別的做夢者而言，這些獨一無二的怪異夢境似乎是隨機出現，但是絕大多數的夢境其實都遵循著一些類似的主題或模式，是我們每個人都曾經夢見過的。這些夢境模式已經存在了幾萬年，早就成為人類歷史上一些流傳最久的故事和信仰的衍生基礎。 　　我擔任夢的心理學家已經三十年，在這段期間裡頭我曾經研究分析過十幾萬個夢境，發現其中大約有100種常見的夢境模式一再地出現。這些做夢的人來自全球各地，但不管他們來自什麼國家或文化，他們也都做過這些常見的夢境。從俄羅斯的警察到日本料理師傅，從挪威的單車騎士到委內瑞拉的護士，從印度舞者到安哥拉的石油工人，全世界每個地方的每個人都會經驗到這些相同的夢境基本模式。這些普遍的夢境主題，不只是做夢過程中的種種怪異表現，它們對於做夢的人更是一種更深層的揭示。 　　雖然我們可能以為這些夢的出現純屬隨機，不是我們可以控制或左右的，其實正好相反。不是夢境找上我們，而是我們找上夢境。我們做夢時候，絲毫不費力氣就創造了整個世界，從遙遠星群的閃爍星星到情人手上的細微指紋，都能在夢中出現。我們可以在夢中創造出這些自然模式，是因為它們正反映著我們在清醒時經驗到自然本質。在日常生活的繁忙喧囂下，我們也都想要更深入地認識自己生命中的真正目的和意義。 　　而我們在夢中創造出來的這些共通的模式，正呼應著這個深層的探索，不過非常矛盾的是，我們卻都輕易地以為這些夢沒有什麼意義，對於認識我們的真正目的沒什麼幫助。儘管我們的夢境似乎總是顯得非常荒唐，但是那些能夠理解我們夢之語言的關鍵不但可以辨識出個人符號，同時也能用來解析我們所創造出來的更深層的夢境模式。一個孤立的符號常常讓人看不出意義何在，似乎也沒什麼重要性，但是我們如果把它放在更豐富的夢境主題之下加以觀察，就能從中解讀出更多的訊息。我們退後一步來檢視這些基本的夢境模式，就能看見一幅更大的圖象，它不僅出現在我們的夢境之中，其實也出現在我們清醒的日常生活裡頭。 　　本書要介紹的這一百個夢境，同時解釋我們最常經驗到的這些夢境模式，到底想要傳達什麼樣的訊息。各位看了之後大都能馬上認出這些模式，日後也將馬上能夠理解這些夢境的意義和它們想要傳達的訊息。各位不一定要能夠辨識出那些特定的夢境符號才能與它們有所連結，而是能夠將特定夢境模式的普遍意義著手，將它應用到你個人的情境之中。我們也將介紹這些夢境模式的心理背景和文化背景，並提供行動建議，讓各位能夠從你自己夢境中得到最大的幫助。  

不需要了解神話學或符號的意義，也不用迷失在深奧的心理學名詞中 第一本讓你不再讀得一頭霧水的解夢書！ 為什麼老是夢見遲到、考試、趕飛機、當眾赤裸、尿急卻找不到廁所？ 徹底擺脫卡卡人生之道，其實就在你的夢境裡！ 100個夢境模式，100個改變人生的提議。 　　你在讀這些訊息的時候，全世界有三分之一的人在睡覺， 　　他們醒過來之前，總共大約會做一百億個夢。 　　你好奇嗎？ 　　從俄羅斯的警察到日本料理師傅， 　　從挪威的單車騎士到委內瑞拉的護士， 　　從印度舞者到安哥拉的石油工人， 　　全世界各個地方的人做的一百億個夢，都有相似的主題和內容。 　　英國知名夢的心理學家要告訴你，這些夢境的出現，不是純屬隨機巧合。 　　夢，是你夜間的心靈冒險，也是你清醒時的希望與抱負， 　　你在夢中創造出的一切，都與你的生活與心靈互相呼應。 　　常接受英國電視、廣播與報章雜誌訪談的伊恩．華勒斯，解過的夢逾十幾萬個。他將這些夢境整理成100個夢境模式，認為全世界各地方的人做的夢，都離不開這100個基本模式。每一個夢都是禮物，邀請我們跨入神祕未知的領域，讓我們看見自己，了解自己真正的潛力和夢想。 　　在這本書中，你不需要去了解神話學或符號的意義，也不用再迷失在深奧的心理學名詞中。從特定的情境著手，理解夢境，將訊息轉化為行動，你就能跳脫生活的壓力與煩惱之源，活出更自在、更美好的人生。 　　◎夢見被人追趕：無論跑到哪裡去，你都還是逃不了。也許你該離開舒適區，成為積極的追求者，不再是被追趕的人。 　　◎夢見尿急找不到廁所：你總是想當好人，最後找不到發洩的出口。這是要你適時說不，適切地表達自己的需求。 　　◎夢見舊情人又回來找你：夢在警告你，不要將過去的關係模式，套用在現在的愛戀對象上，知道自己處於親密關係中，真正想要的是什麼。 　　◎夢見名人：你隱藏了你自己的才能，所以羨慕別人的才華與潛能；意識到自己也擁有與你欣賞的名人一樣的優點與特質，努力展現你的才華。 　　◎夢見被蛇包圍：你正好遇到幾個可以改造自我的好機會。你應該向新的機會打開，就如蛇蛻皮一樣，在進展與成長中，捨棄舊有的生活和習慣，邁向更新自由的生活。 　　◎夢見跌落、飛翔、溺水、車禍、考試………每個夢境都有其背後的意義！