好城市的單車生活:享受騎單車代步.通勤和休閒的50個理由

加入單車倡導運動，就從這裡開始 ── 33位單車作家群 × 50則城市單車文化與單車交通書寫 ‧本書分享主題‧ 載貨單車‧單車派對‧單車倡導運動簡史‧小折‧斜躺車‧和孩子一起騎單車‧ 無車街道‧重新融入在地‧單車風格‧合作社式單車行‧女性與單車‧以及其他。 ◎單車文化正在北美各城市大為興盛，讓城市生活更有動力而且更值得享受。 艾美‧沃克身為《動能》雜誌的共同創辦人，一直站在這股趨勢的前端；這份雜誌記錄並啟發了城市單車文化與單車交通。在本書中，她匯聚了廣泛的單車作家群，一起來探討騎單車可以如何改變人們的生活，以及正在改變哪些面向。從成為全家人主要交通工具的功能型單車，到稀奇古怪單車騎士的藝術創作，都能為所有曾經騎過單車的人提供某些資訊。 ◎開心、自由就是推動車輪的力量。 由本書編輯艾美‧沃克的9篇文章，與單車修理店老闆、騎單車通勤者、交通規畫師、建築師、單車俱樂部創立者、單車雜誌編輯、運輸管理局員工、作家、醫師、生態統計學家等33位各領域專家的文章，從50個角度來看騎單車這件事。她讓更多單車同好告訴你，非騎單車不可的理由，如何整裝出發，自行車對騎士、對環境、對社區文化的好處，單車保養的know-how，家庭車隊、單車派對的種種經驗。 ◎以騎單車做為主要交通工具，會讓人更審慎思考要把什麼東西帶進人生裡。 －從各個面向來探討如何將「騎單車」化為日常生活中的交通模式，減少開汽車。 －選擇折疊車，可以輕鬆搭配其他交通工具完成旅程。 －選用合適的拖車、置物架或馱籃，再搭配電動單車，可以讓你輕鬆載著物品四處往返。 －斜躺式單車的速度比直騎式單車快，騎起來也更舒適。 －對於行動較不便的人們，也可以使用電動三輪單車，重回騎單車的生活，享受自由。 －只要選購正確的雨具，在下雨天騎車也是件開心、自由又安全的事。 －騎單車，能讓人以慢速、新奇的眼光重新感受這個世界，能造新的社交圈，有益個人身心靈健康，對地球也是一件好事。 －推出「賺到一輛單車」方案，讓孩子從小習慣騎單車四處去的生活。 ◎只要跨上單車，生活的美好轉變就此展開！

推薦序：單車友善之鑰│單車生活實踐家│周盟桂 推薦序：安全、正確、健康──單車學校的創校精神│KHS單車學校校長│謝正寬 讚譽 獻詞 致謝 1. Bicycling Is Contagious 　騎單車會感染　│《動能》雜誌創辦人│艾美．沃克 Part I 非騎不可的正當理由 All the Right Reasons 2. Because It’s Fun! 　因為有趣！　│《動能》雜誌編輯│泰瑞．洛吾 3. Cycling Is Faster 　騎車比較快　│單車愛好者│拉斯．高勒 4. Cycling for Health, Wealth, and Freedom 　為了健康、財富和自由　│維多利亞交通政策研究所創辦人│陶德．利特曼 5. Youth, Sex, and Cake: The Physical Gifts of a Bicycling Lifestyle 　青春、性愛與蛋糕：單車生活帶來的實質贈禮　│騎單車步行聯盟工作人員│克麗斯坦．史蒂爾 6. The Environmental Good of Switching from Car to Bike 　從汽車到單車的環保益處　│單車通勤者│史蒂芬．瑞斯 7. Less Is More 　少即是多　│《動能》雜誌創辦人│艾美．沃克　 8. The Curious Cyclist 　好奇的單車騎士　│單車愛好者│黛博．葛瑞可 9. Cycles and Relocalizing 　騎單車與重新融入在地　│《動能》雜誌創辦人│艾美．沃克 10. Notes from a Bicycle Bodhisattva: May All Beings Be Liberated! 　單車佛的話：願世人皆獲自由　│《動能》雜誌創辦人│卡門．米爾思 Part II 整裝出發 Gearing Up 11. How to Help a Bike Shop Help You 　如何讓單車行協助你　│單車愛好者│尤芮可．蘿德瑞格絲 12. A Rough Guide to the City Bike 　城市街車的簡要指南　│單車愛好者│溫德爾．恰倫吉爾 13. Bike Style: What to Wear When Riding a Bike 　單車時尚風格：騎單車時怎麼穿　│《動能》雜誌創辦人│艾美．沃克 14. Five Stages in Le Tour de Parent 　母鴨帶小鴨之五階段　│單車文化作家│克利斯．金姆 15. The Case for Internally Geared Bicycle Hubs 　內變速單車輪轂之案例研究　│單車維修行老闆│阿隆．葛斯 16. Light Up Your Life 　點亮你的人生　│單車愛好者│拉斯．高勒 17. The Art and Craft of Handmade Bicycles 　手工單車的工藝之美　│《動能》雜誌創辦人│艾美．沃克 18. Cargo Bikes 　載貨單車　│單車愛好者│芬利．法根 19. Freakbikes 　古怪單車　│C.H.U.N.K, 666變形單車俱樂部創辦人│梅古倫五 20. Fixed-Gear Bikes on the Street: A Dangerous Fad? 　定速單車上街頭：這是一股危險的風潮嗎？　│單車行老闆│馬丁．尼爾 21. Folding Bikes 　折疊車　│單車愛好者│尤芮可．蘿德瑞格絲 22. Ergonomic Evolution: The Advantages of Riding Reclined 　人體工學大革新：騎乘斜躺式單車的優點　│多倫多單車騎士聯盟委員│文森．德．涂當納V 23. Cycling for All Abilities and Needs 　適合所有能力並滿足各種需求的單車道　│單車通勤者│朗恩．理青斯 24. E-bikes Offer an Extra Push 　電動單車更助一腳之力　│《動能》雜誌編輯│莎拉．瑞波林格 25. Shopping by Bike: Racks, Baskets, Panniers, and More 　騎著單車去購物：置物架、置物籃、置物袋與其他　│單車通勤者│丹妮絲．瑞薩兒 26. Riding in the Rain 　雨中行車　│《動能》雜誌創辦人│艾美．沃克 Part III 單車、社區與文化Community and Culture 27. Bicycle Space 　單車空間 │作家│麥克爾．漢森 28. Sharing Biking through Culture 　透過文化分享騎單車的美好　│《動能》雜誌創辦人│艾美．沃克 29. The Well-Tempered Cyclist 　好脾氣的單車騎士　│單車愛好者│黛博．葛瑞可 30. Travels with a Bicycle 　騎著單車去旅行　│單車愛好者│蕭恩．葛藍頓 31. Women and the Benefits of Biking 　女人與騎單車的益處　│女性單車企業聯盟創辦人│艾莉．布魯 32. Biking with Kids 　和孩子一起騎單車　│單車文化作家│克利斯．金姆 33. Collective Bike Shops 　合作社式單車行　│《動能》雜誌創辦人│艾美．沃克 34. Earn-a-Bike Programs: Lessons from Chicago’s West Town Bikes 　「賺到一部單車」方案：從芝加哥西城單車坊學到的東西　│單車文化作家│約翰．格林菲爾 35. Ciclovia: A Celebration of Car-Free Streets 　無車日：無車街道上的慶典　│單車文化作家│傑夫．梅普司 36. Bike Party 　單車派對　│猴光車燈公司老闆│丹恩．高瓦特 Part IV 談點嚴肅的話題　Getting Serious 37. Bike-Friendly Workplaces 　單車親善的職場　│愛騎單車的作家│波妮．芬頓 38. Bikes Work: The Development and Impact of Small Bicycle Businesses 　單車用處多多：小型單車企業的發展與影響力　│記者│莎拉．莫克 39. Bike Businesses and the Bike-Craft Boom 　單車業與單車工藝的蓬勃發展　│《動能》雜誌創辦人│艾美．沃克 40. The Individuation of the Cyclist: Working with the Law to Attain Perfect Consciousness 　單車騎士的個體化過程：遵行法律，清明透徹　│單車律師│大衛．海伊 41. A History of Bike Advocacy 　單車倡導運動簡史　│單車文化作家│傑夫．梅普司 42. From Vision to Victory: Grassroots Bicycle Advocacy 　從願景到勝利：民間單車倡導行動　│騎單車步行聯盟│克麗斯坦．史蒂爾 43. Safety in Numbers 　人多就保險　│女性單車企業聯盟創辦人│艾莉．布魯 44. Safe Routes to School 　安全上學路　│安全上學路全國伙伴計畫總監│黛博．胡柏絲蜜 45. Designing Our Cities for Bikes: Digging Up the Parking Lot 　打造單車城市：挖掉停車場　│溫哥華單車聯盟副總幹事│蘿麗．凱瑟勒 46. Mixing Cycling with Other Transportation: Go Farther, Faster, with Greater Flexibility 　結合騎單車與其他交通方式：遠一點、快一點，多一點彈性　│交通運輸規劃人員│艾瑞克．多爾提 47. Thanks for (Bike) Sharing 　感謝有公共單車　│作家兼編輯 │葛瑞格．柏佐 48. Cycling Rights-of-Way 　騎單車的路權　│紐澤西州羅格斯大學教授│約翰．普奇 49. Bike Parking 　停放單車　│紐澤西州羅格斯大學教授│約翰．普奇 50. Disappearing Car Traffic: Making Space for People 　正在消失的汽車交通：把空間還給人們　│愛騎單車的作家│波妮．芬頓