媽媽！我不是問題小孩，只是皮了點！：特殊孩子也能比一般人更具天賦，懂得5大原則，就可以讓孩子靜心，專心、情緒穩定，爸媽再也不頭痛

　　在教育的過程中，爸媽會遇到許多障礙，特別是育有發展障礙孩子的爸媽，生活中總是充滿著諸多困難，從理解孩子的症狀與行為，到教育孩子的方式，每一步的跨越都是艱難無比的。 　　此系列書籍由專注於研究發展障礙的日本醫師──司馬理英子所編著，為爸媽詳細解析了過動症及亞斯伯格症孩子的心理，並針對孩子所展現出的症狀設計了相應的對策，讓爸媽在面對孩子的行為時，能夠即時做出正確的引導及教育。 本書特點 　　特色一：豐富全彩的漫畫式圖解呈現，讓爸媽輕鬆瞭解育兒資訊。 　　特色二：針對各種不同症狀提出了有效的解決對應發法，讓爸媽面對孩子不再困擾。 　　特色三：列舉生活實例，搭配著書中的知識說明，幫助爸媽邊做邊學。 　　特色四：表格式的輔助工具，讓爸媽在協助孩子的過程中更得心應手。

　　‧基隆長庚兒童心智科 醫師 蔡伯鑫 　　‧台灣教師專業發展學會理事長 陳龍安 　　‧職能治療公會全國聯合會理事 陳宜男 　　‧特殊教育專業實務 工作者 錢秀梅 　　‧國立台南大學 前校長 黃秀霜 　　‧親子作家 番紅花

Step1你的孩子有ADHD或亞斯伯格症嗎? ＜警訊徵兆＞ 總覺得育兒工作不順遂。是否發生以下的情況？ ＜ADHD實例1＞ 情緒不安、有點暴力。不會收拾，注意力無法持續，經常忘東忘西。 ＜ADHD實例2＞ 精神渙散、記不得每天該做的事。不會管理自己的東西及時間。 ＜亞斯伯格症實例1＞ 無法跟大家一起行動。不懂遊戲規則、只想做喜歡的事。 ＜亞斯伯格症實例2＞ 外表看起來正常。可是，不會表達自己的情緒，非常被動，不會主動與人交往。 ＜何謂ADHD？＞ 注意力缺陷過動症，比一般的孩子更難有自制力 ＜何謂亞斯伯格症？＞ 亞斯伯格症—人際關係發展較為障礙 ＜ADHD代表症狀＞ 注意力無法集中、好動、衝動 ＜亞斯伯格症代表症狀＞ 在人群中人際關係溝通不良 ＜亞斯伯格症症狀①＞ 不喜歡和朋友在一起游玩 ＜亞斯伯格症症狀②＞ 常常與同伴起衝突 ＜亞斯伯格症症狀③＞ 沒有同理心，常被誤認脾氣任性 ＜亞斯伯格症症狀④＞ 個性很固執，不輕易妥協 ＜亞斯伯格症症狀⑤＞ 對許多事太過敏感，不喜歡接觸人群 ＜ADHD vs. 亞斯伯格症＞ ADHD與亞斯伯格症的共同點與差異性 ＜育兒工作艱難的理由＞ 面對這樣的孩子，就算很艱辛，也要堅持下去 ＜如何改善親子關係＞ 只要了解特徵及因應方法，就能維持和諧的親子關係 ＜關於ADHD孩童＞ 對待ADHD孩童的「基本原則」 ＜關於亞斯伯格症孩童＞ 對待亞斯伯格症孩童的「基本原則」 如何改善溝通不良的親子關係 Step2如何改善溝通不良的親子關係 ＜警訊行為＞ 現在為了什麼事煩惱？ —將煩惱的事列表寫出來— ＜目標時間＞ 挫折總是以相同形式一再出現 ＜訂立行程表①＞ 擬定每一天的行程 ＜訂立行程表②＞ 抓住重點，擬定下午行程、一週行程 ＜孩子的優點＞ 多注意孩子的優點，並學著讚美及認同 ＜讚美優點＞ 讚美其實一點都不難 ＜特別時間①＞ 每天都要撥出最少20 分鐘的時間陪伴孩子 ＜特別時間②＞ 打造你與孩子專屬的秘密時間和基地 ＜下達指示的方法＞ 試著對孩子的要求降低標準，責備只會適得其反 ＜目標卡＞ 設計一個目標卡，並在達成時給予適當的獎勵 ＜獎勵制度＞ 關於獎勵制度常見的誤解 Step3家有過動兒ADHD ＜育兒原則＞ 對待孩子原則要明確，父母也要確實遵守，不能朝令夕改 ＜集點制度①＞ 可以讓孩子養成有始有終的習慣 ＜集點制度②＞ 集點制度也可以兌換禮物喔 ＜ADHD的育兒對策①＞ 先找出孩子注意力不集中的原因，再對症處理 ＜ADHD的育兒對策②＞ 老是忘東忘西，真糟糕 ＜ADHD的育兒對策③＞ 一刻也停不下來，怎麼辦？ ＜ADHD的育兒對策④＞ 對任何事都只有一分鐘熱度 ＜ADHD的育兒對策⑤＞ 培養孩子的自信，先成功做好一件事開始 Step4放鬆心情看待亞斯伯格症的孩子 ＜亞斯伯格症的育兒基本原則①＞ 耐心是父母的第一門功課 ＜亞斯伯格症的育兒基本原則②＞ 先了解發生問題的起因，而不是責備 ＜幼兒期的亞斯伯格症育兒重點①＞ 人際往來急不得，先從小團體開始訓練 ＜幼兒期的亞斯伯格症育兒重點②＞ 練習說「謝謝」、「請」、「對不起」開始 ＜幼兒期的亞斯伯格症育兒重點③＞ 擬定行程表後，訓練孩子照指示行動，學習按部就班 ＜幼兒期的亞斯伯格症育兒重點④＞ 只想做自己喜歡的事，如果不順他的意，反而更固執己見 ＜幼兒期的亞斯伯格症育兒重點⑤＞ 當感到恐懼時，自我控制能力會變差 ＜學齡期的亞斯伯格症育兒重點①＞ 請讓孩子踏出家門，多交一些朋友 ＜學齡期的亞斯伯格症育兒重點②＞ 訓練孩子學會拒絕，以免受傷害 ＜學齡期的亞斯伯格症育兒重點③＞ 鼓勵孩子表達自己的情緒，無論開心、不滿或憤怒 ＜學齡期的亞斯伯格症育兒重點④＞ 跟孩子來場溫馨的對話吧 ＜學齡期的亞斯伯格症育兒重點⑤＞ 具體告訴孩子該負的任務，才知道懂或不懂 ＜學齡期的亞斯伯格症育兒重點⑥＞ 生活作息要簡單，不要給予太大壓力 ＜學齡期的亞斯伯格症育兒重點⑦＞ 透過寫字或繪畫可以提升孩子的溝通能力 ＜學齡期的亞斯伯格症育兒重點⑧＞ 教規矩，「說」故事最有效 ＜學齡期的亞斯伯格症育兒重點⑨＞ 別讓孩子陷入恐慌的情緒中 Step5不是只有小孩才會有問題 ＜成人ADHD①＞ 爸媽也有ADHD徵兆？ ＜成人ADHD②＞ 媽媽也來張集點卡吧！ ＜成人亞斯伯格症①＞ 妳是否也有亞斯伯格症徵兆？ ＜成人亞斯伯格症②＞ 容易緊張、失控、溝通不良應尋求心理諮商 ＜美顏術＞ 面對孩子多微笑，少指責 ＜父母及孩子都是ADHD、亞斯伯格症＞ 不論ADHD或亞斯伯格症，父母與孩子都會有相似的特徵 ＜父母的角色＞ 在教養發展障礙的孩子時，爸爸的角色很重要 ＜壓抑怒氣＞ 別讓你的情緒大爆發 ＜自責念頭＞ 相信自己是好爸媽，可以把孩子照顧得很好 ＜正向思考＞ 正面思考，學習轉念，換個角度想世界不一樣 ＜喘息作戰＞ 好好休息喘口氣吧！別把自己逼太緊