新版 靈氣療法：療癒的能量就在掌中

「來自宇宙的治療能量」 靈氣始祖臼井甕男的真髓 　　藉由手掌與呼吸法， 　　活用宇宙的治癒力， 　　自己就可以幫助自己釋放壓力、增進免疫力， 　　與宇宙和諧共鳴，邁向健康＆幸福之路！ 　　雙色新版步驟圖解、清楚易懂！ 　　誰都能學會的療癒技法。 　　愛與療癒的能量就在您掌中 　　「靈氣（Reiki）」這個名詞原本即來自於日語中的「靈氣」， 　　靈指的是宇宙之中充滿的生命，氣指的是能量， 　　靈氣的運用，即是活用「來自宇宙的治療能量」。 　　古人從各種體驗之中，得知靈氣乃是透過手掌放射， 　　藉此，將手掌放在疼痛或患病之處便可施展治療的力量， 　　不只如此，當內心感覺痛苦或煩惱時， 　　將手掌放在胸口處亦能恢復內心的平安。 　　像這樣，靈氣早已被運用於日常生活中，對身心健康提供相當大的幫助。 　　在西方世界，不只是醫療相關人士，一般人也對靈氣抱持興趣， 　　將其視為消解壓力的有效療法，或是提昇免疫力及自然療癒能力的方法。 　　為了維護自身的健康而學習靈氣的人也不在少數。 　　本書可做為對靈氣抱持興趣者的入門書， 　　若能幫助各位理解並深入實踐靈氣的運用，將是筆者的榮幸。

前言 3 序章 與靈氣的相遇 ―靈氣其實就在身邊，貼近生活― ●靈氣的精華 12 ～何謂靈氣～ ～以靈氣的本質為目標～ ●相信眼睛看不見的世界 14 ●與手觸療法的初次相遇 16 ●接觸西洋靈氣 18 ●與傳統靈氣的相遇 20 ●現代靈氣的誕生 22 ●第一次接觸靈氣的人們 26 ●靈氣的滲透 28 ●出現於文學作品中的靈氣 31 ●醫療世界中對靈氣的運用 35 第一章 試著使用靈氣 ―無論誰都能夠學會使用的靈氣技法― ●無論是誰都能當天學會靈氣 40 ●為了達成效果更好的治療 42 ●想像訓練（image training）是很有效的 46 ●靈氣療法的基礎 52 ●12個基本位置的介紹 52 ●不轉動意識與念頭將一切交給靈氣 58 ●展開療癒前的念力傳達是很有用的 60 ●自我療癒的方法 62 ●為他人施療時的注意事項 63 ●如何進行他人施療 64 ●體內靈氣的淨化與活性化技法 66 <乾浴法> 68 <自我淨化療癒> 70 <肩胛骨的平衡訓練> 72 <太陽能量訓練> 74 <脈輪活性呼吸法> 76 <運轉靈氣> 79 ●提高自我療癒力的技法 80 <兩手置於頭部前後的健康宣言> 81 <以手置於胸腺，腋下，肚臍附近> 82 84 ●感受安適，提高意識的技法 86 <光之呼吸法> 86 <合掌呼吸法>88 第二章 想要更熟知靈氣 ―各種靈氣的歷史與知識― ●靈氣的起源 92 ●明治到昭和初期的靈術風潮 93 ●臼井靈氣療法（傳統靈氣）之發祥 96 ●創始者．臼井甕男的境界 98 ●臼井靈氣療法學會的設立 101 ●日本國內靈氣的普及 102 ●靈氣走出日本，來到美國與海外各地 106 ●西洋式靈氣的確立 108 ●西洋式靈氣再次進入日本 112 ●傳統靈氣與西洋式靈氣的差異 114 ●關於靈氣的謬誤傳聞 116 ●關於靈氣的莫名傳聞 118 ●靈氣的一般特徵 121 第三章 想運用更多靈氣 ―正式學習並活用靈氣― ●在靈氣講座中學習什麼 128 ●選擇靈氣教室的基準 130 ●靈氣的出發點是追求健康 133 ●靈氣的目的是獲得幸福 134 ●人類本健康 136 ●靈氣療癒的特性 139 ●避免伴隨療癒而來的危險 140 ●治療時的10點注意事項 143 ●疾病是來自內在知性的呼籲 146 ●目標是健康與幸福 147 ●講師是幫助你到達目的地的導遊 148 ●靈氣講座的內容介紹 149 <第1等級> 151 <第2等級> 152 <第3等級> 152 <第4等級> 153 ●通往安心立命的路程 154 第四章 解答關於靈氣的疑問 ―靈氣Q&A― ● Q 靈氣可以科學證明嗎？ 158 ● Q 療癒與治療有什麼不同嗎？ 159 ● Q有了靈氣還需要醫生嗎？ 160 ● Q靈氣是一種宗教嗎？ 162 ● Q聽人說靈氣是詐欺的手法？ 163 ● Q靈氣與氣功有什麼不同嗎？ 165 ● Q手掌溫度較高效果比較好嗎？ 166 ● Q靈氣類似瑜伽與催眠嗎？ 167 ● Q靈氣能與氣功併用嗎？ 169 ● Q臼井靈氣都是一樣的嗎 170 ● Q為何靈氣有許多不同系統呢？ 172 ● Q不同系統的靈氣有何差異呢？ 174 ● Q傳統靈氣與西洋式靈氣有什麼不同嗎？ 175 ● Q何謂打開迴路？ 177 ● Q調整波長時需產生實際感受才正確嗎？178 ● Q強調力量（Power）的教室是？180 ● Q能透過靈氣獲得特殊能力嗎？ 181 ● Q應循著1～3等級學習嗎。？ 182 ● Q希望能接受遠距教學 184 ● Q不同講師會否產生學習差異？ 185 ● Q學習靈氣會改變性格嗎？ 187 ● Q透過靈氣能與天使接觸嗎？ 188 ● Q靈氣可用於除靈或淨靈嗎？ 190 ● Q靈氣也可傳送給過世的人嗎？ 191 ● Q二十一天的自我療癒是必要的嗎？ 192 ● Q中途總會想睡覺怎麼辦 194 ● Q身體狀況不佳也可施療嗎？ 195 ● Q會否因此招受邪氣入侵呢？ 196 ● Q好轉反應與淨化現象有何不同？ 197 ● Q為何靈氣無須集中意識？ 199 ● Q什麼時候不可使用靈氣？ 201