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品香，是簡單、快速又方便的靜心途徑，會讓腦波放慢，思慮澄澈，情緒也會安穩下來。 *春暖，點一支淡淡甜甜的香，彷彿百花齊放於心中。 夏炎，燃一支消暑去熱的香，讓清涼的氣息吹散心頭燠悶。 秋涼，一爐五穀、五藥、五金製成的香，讓秋日的豐沛滋養生活。 冬寒，一爐氣蘊深厚的香，暖暖的香氣驅走了寒意。 *在工作前，先點一支香，可為一天帶來美好的開始。 午休時，品一支香，補充耗散的體力，在緊張忙碌中，能夠保持愉快的心情。 下班後，點一爐香，釋放累積的壓力和情緒，修復流失的能量。 香可以入心、解鬱、醒脾，改善血液循環，讓更多的氧氣進入身體。香的療癒力，可以達到放鬆紓壓、滋養身心的目的。透過竟心與香道，更能滋養身心、轉化情緒、提高洞察力，明白阻礙個人前進的信念，轉化負面思維，與更高的意識連結，恢復本已具足的喜悅幸福。 本書透過製香、品香、香道以及香的各種療癒方法，讓讀者隨時隨地品香靜心，去除焦慮、找回自信，創造幸福，真正認識天然香對身心靈的好處。 香，宜晴宜雨，可晝可夜，可宗教可生活，能獨樂可眾享，能聞香靜思，也可歌舞彩繪，既是心靈好友，也是身心良醫。 本書特色 *作者以多年研香師的創香經驗，以及傳授香道課程的體會，呈現製香、品香、香道以及香的各種療癒方法。 *二十種居家香療法、八種自製療癒香，不求人的居家自我療癒香道。 *完整展演香道儀軌的過程，進行療癒、修復、靜心、回歸、內在的練習，幫助自己找回最佳的狀態。 *新的生活美學體驗，最佳的靜心方法。 *認識天然香的特性以及辨別法，獲得最佳的療癒效果，避免有害身體。
長年沉潛於香道、茶道文化的研究和教學。目前為「岡達造物」創意總監及竟心香道課程規劃導師。二〇〇三年至今，已研發一百多款香品，是一位專業的研香師，近年多次赴美、日、英、港、中參展。 認為研香師只是一個傳達的媒介，藉由充滿能量的天然植物、礦物、以「製香」如「製藥」的理念，將愛力與祝福落實於製香過程，讓香成為人們療育的管道，並進一步透過香道儀軌的展演，讓大家透過品香的靜心練習，去除焦慮、找回自信，並體驗另一種生活美學，回到內在富足的狀態！
TABLE OF CONTENT
導言 推薦序 ˙香，讓您與另一個世界相遇∣聖塔達瑪(光遠心事業群創辦人) ˙香有道，亦是菩提道∣鄭宏森(松崗科技股份有限公司董事長) ˙原來～香有這麼強大的力量∣謝政隆(台中市軍功國小校長) 第一章香的力量 萬物精華之結晶 ˙祭祀用香│手上的清香是心靈的寄託 ˙生活用香│藥香啟動人體自然的修復力 上達天聽的神秘力量│療癒、修復、靜心、回歸、自在 天然原生的療癒力│天然香是一種藥方 第二章合香―製香八道工法 源自香藥同源的智慧 依循中醫五行相生原理製香 美麗又優雅的預防醫學 古法製香的九道工法 研香師--古法香藝的傳承與堅持 研香師的眼淚 第三章香器之美 古代篇 現代篇 第四章香的五感體驗 氣味是記憶和情感的載體 好香辨識及選購 ˙眼觀：觀香之形、色 ˙鼻嗅：品聞裸香氣息 ˙燃香：嗅其薰香煙氣 ˙品嚐：嚐裸香及香灰的口感與變化 ˙感知身體能量場之反應 ˙熱水實驗辨其色、味 累積品香經驗值是最佳的選購方式 天然香品對身心靈的影響 如何提升嗅覺敏感度 ˙清洗鼻腔 ˙注重居家環境的空氣品質 ˙純天然精油熏香可紓壓提神 ˙揉按迎香穴 ˙靜心 ˙五感潛能開發 第五章香的七種感知層次合為道 身體層次 ˙放鬆身肢、持續練習──進入香道世界的叩門磚 情緒層次 ˙喚醒沉睡的嗅息覺受 ˙靜心與情緒紓壓 思想層次 ˙物我雙泯──由疏離走向合一 ˙回觀當下，淬鍊恆心 ˙聞香內觀，覺察自我模式 靈魂層次 ˙安神定魄 ˙與靈魂體合一 精神層次 ˙一花一世界 ˙品嘗心流經驗 ˙精神力的淬煉 ˙療癒修復，找回喜悅與健康 超覺層次 ˙開啟神性智慧力 ˙創化無礙的圓滿生命 自性層次 ˙重返市廛，泛愛群生 ˙回歸清淨自性 第六章竟心香道―三階段品香法 香道的本質是療育 竟心香道的內涵 ˙聽心式香 ˙觀心式香 ˙竟心式香 竟心香道的特色與價值 ˙與坊間、大陸香道課程規畫雷同之處 ˙竟心香道之特殊性 ˙竟心香禪的生命美學 第七章妙香DIY與創意運用篇 好運愛情香、紓壓放鬆香、夫妻恩愛香、安心提神香包、安眠養顏泡澡包、香身丸、夜夜好眠枕、衣香法(梅花衣香) 第八章二十種自我療癒的香療法 與香共舞、香遇曼陀羅、火的冥想與淨化、穿越時空的感恩與祝福、享受放鬆自在的片刻、聆聽來自宇宙的信息、用愛滋養生命、讓心情好起來、我和你不一樣、創造高能量的居家空間、如佛一般的走路、與大地連結、對身體說謝謝、愛的能量泡泡屋、跟身體疲累說byebye、點香按摩紓壓好氣色、對體內器官微微笑、小太陽竟心法、眉心定位呼吸、與脈輪的負面能量說掰掰 第九章香之叩問
