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“人们都固执的认为孩子们是美好而单纯的，其实，并不总是这样。就像一条鱼，对于它一生相依为命的水，又能了解多少呢？孩子对痛苦的体验甚至比成人来得更丰富、更强烈、更沉重……” 这是著名作家毕淑敏在创作此书时的有感而发。而如何破译青少年健康成长的密码，毕老师根据孩子们的心理特征，精心设计了十二个有针对性的游戏，让孩子们在最能使他们放松的游戏中，不自觉地敞开心扉，流露出心底最真实的为自我。 看似简单的游戏，却充满着深入浅出的智慧导引，让青少年朋友认识自己、了解自己后，能够战胜各种自卑，发掘自己的潜能吗，成为自己理想中期待的那个人。
毕淑敏，祖籍山东，1952年生于新疆伊宁。国家一级作家、北京作家协会副主席、内科主治医师、北京师范大学文学硕士心理学博士方向课程结业。 毕淑敏是我国最著名的作家之一，他创作的多部长篇小说均反映热烈，如《红处方》、《血玲珑》、《女心理师》等；并数十次获奖。他创作的心理励志方面的散文更是感染了千千万万的读者。他的励志经典《我很重要》被选入高中语文课本，还有多篇被选入初中语文课本，深受学生们的欢迎和喜爱。
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1 认识你自己，原来你是这样一个人 “写下最害怕的十件事”游戏 尴尬其实是人生中经常遭遇遇到的一种状态 害怕孤独时很正常的，大家彼此彼此 不能让某种嗜好主宰我们的所有时间，比如上网 “写下最喜欢的十件事”游戏 爱是需要艺术的表达，不是简单的管制或监视 你可以喜欢动漫，但切不要偏废了文字 因守旧不可取，但一味求新求变也不是明智之举 2 要学会做一个不奢华不浪费的少年 游戏花絮 知道自己害怕什么喜欢什么，这仅仅是第一步 要学会应对自卑，让独特和唯一绽放光芒 “枫叶档案”游戏 世上没有一模一样的树叶，也没有两个一模一样的人 每个人都有自卑情结 人类的一切文化成果都是基于自自卑感 五花八门的自卑表现 自卑也有积极和消极之分 毕淑敏的自卑 把自己是否尽力当成标准，不用别人尺度衡量自己 没有一棵小草自惭形秽 ……
