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一生受用的快樂技巧-幫助孩子建造心中穩固堅定的樂觀金字塔

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一生受用的快樂技巧-幫助孩子建造心中穩固堅定的樂觀金字塔

The Optimistic Child

Author Name: 馬汀．塞利格曼

Original Author Name: MartinSeligman

Translator:洪莉

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Product Info

ISBN/Ean:

9789573263784

Published Date:

2008/10/16

No. Of Pages:

360

Paper Size:

Publisher:

遠流

Date Added:

2015/04/15

Edition:

初版

Product Size(CM):

20.6x14.8x1.8

Country Of Publication:

台灣

Language :

中文/繁體

Binding Type:

平裝

Printing Color:

單色

Title Of Series:

親子館

Category:

All Departments > Chinese Books > 财经商管 > 职场规划

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樂觀是可以學習、也應該教育的！洪蘭教授說：「我們不該教孩子戴著眼罩，看不見世界上的骯髒與污穢，我們要教孩子面對事實，檢驗事實。當一個孩子可以正確的評估落在他身上的困難時，他就具備處理這個困難所需的堅定及克服問題的能力了。」教孩子一生受用的快樂技巧，就是要孩子學會以樂觀的解釋方式來面對日常生活裡的種種挑戰。要教養出樂觀的孩子，父母得先克服自己的悲觀，改變批評孩子的方式，避免空洞的讚美和無謂的鼓勵，提供孩子真實的成功挑戰經驗。然後教導孩子學習樂觀的技巧：利用ABC三步驟思考模式改變不合理的消極念頭、調整解

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‧洪蘭教授專文推薦＊塞利格曼博士的研究指出：孩子可以學習樂觀思維的技巧，樂觀思維事實上就是憂鬱的防彈衣。－－《華盛頓郵報》＊有30%的美國兒童正為憂鬱所苦，悲觀的兒童比樂觀的兒童更容易罹患憂鬱症。塞利格曼博士的任務就是要教父母及關心這個議題的大人，如何灌輸孩子樂觀和學習掌握自我控制。在他清晰、充滿故事、對話、漫畫與練習方法的簡潔文字裡，提供了一個以自我評價和社會互動為基礎的具體行動計畫。－－《出版家周刊》