专家指导脂肪肝居家防治

您知道：轻度脂肪肝真的不要紧吗?会发展成肝硬化和肝癌吗？脂肪肝患者的化验单有哪些异常项目？如何制订每天的饮食热量食谱？能吃肉和鸡蛋吗？哪些食物对脂肪肝康复有益？如何选择保肝药物？ 北京大学人民医院专家将在本书中为您解惑。本书对脂肪肝患者和家人最关心的疾病知识和防治知识一一解答。通过本书您可以一目了然掌握居家治疗和控制脂肪肝最有效的方法，并且对生活中容易忽视的饮食、运动和用药等问题全面掌握。 本书适合脂肪肝患者及临床医师阅读使用。

第一章 脂肪肝的基础知识 1.肝脏在人体的什么部位？其大小、形态如何？/2 2.脂肪肝的肝脏外观有哪些改变？/3 3.肝脏对人体的重要作用?/4 4.肝脏不好免疫力就降低吗？/4 5.导致脂肪肝的病因?/5 6.脂肪肝是如何形成的？/6 7.医师怎样对肝脏进行检查？/6 8.医院检查脂肪肝常用的临床指标?/7 9.得了脂肪肝之后的五步疗法?/8 10.脂肪肝能完全治好吗？/8 11.脂肪肝会传染吗？/9 12.脂肪肝遗传吗？/10 13.脂肪肝会发展成肝硬化吗？/10 14.脂肪肝会发展成肝癌吗？/11 15.为什么肝病患者脾气差？/11 16.轻度脂肪肝并非不要紧?/12 17.脂肪肝患者康复，家属很重要?/13 18.危险因素之病毒性肝炎?/14 19.危险因素之饮食不当?/14 20.只有胖人才得脂肪肝吗？?/14 21.危险因素之喝酒?/15 22.危险因素之吸烟?/15 23.危险因素之吃药会引起脂肪肝?/15 24.危险因素之女性妊娠期可以得脂肪肝?/16 第二章 脂肪肝的分类 25.脂肪肝如何分类？/17 第一节　非酒精性脂肪肝?/19 26.引起非酒精性脂肪肝的危险因素?/19 27.警惕代谢综合征，心血管疾病的元凶?/19 28.非酒精性脂肪肝的亲密朋友——糖尿病?/20 29.非酒精性脂肪肝的亲密朋友——冠心病?/20 30.非酒精性脂肪肝的亲密朋友——动脉粥样硬化?/21 31.非酒精性脂肪肝的亲密朋友——高血压?/21 第二节　酒精性脂肪肝?/22 32.什么是酒精性肝病？/22 33.酒精会引起哪些肝脏疾病？/22 34.酒精性肝病与脂肪肝是什么关系？/24 35. “喝酒脸红”的人其实更伤肝?/24 36.同样饮酒，有的人为何不得脂肪肝？/25 37.同样饮酒,女性为何更容易患酒精性肝病??/25 38.大量饮酒会引起急性酒精性肝炎吗？/26 39.长期喝酒的人更容易营养不良?/26 40.怎样鉴别酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝？/26 第三章 脂肪肝相关肝病 41.哪些原因会导致肝脏受损？/28 42.肝脏受损后有哪些临床表现？/29 43.肝脏受损为什么会容易出血？/29 44.体检肝大是什么意思？/30 45.什么是黄疸？黄疸就是肝炎吗？/31 46.认识肝纤维化?/32 47.认识肝硬化?/32 48.肝硬化会发生腹水吗？/33 49.如何预防脂肪肝向肝硬化方向的发展？/33 50.认识肝衰竭?/34 51.肝衰竭的后果是什么？/35 52.肝病症状之肝掌?/35 53.肝病症状之肝病面容?/36 54.肝病症状之蜘蛛痣?/36 第四章 脂肪肝如何确诊 55.脂肪肝会出现哪些症状？/37 56.脂肪肝患者为什么会感觉肝区疼痛？/37 57.仅凭症状不用检查能诊断脂肪肝吗？/38 58.哪些人群应进行脂肪肝相关的检查？/38 59.脂肪肝会出现哪些体征？/39 60.肝病患者会出现哪些特征性面容？/40 61.脂肪肝患者的化验单会有哪些检查结果异常？/40 62.认识转氨酶?/41 63.转氨酶升高代表什么意思？/41 64.为什么有的脂肪肝患者会有转氨酶升高，有的患者则不升高？/42 65.转氨酶正常就代表不是肝炎吗？/42 66.转肽酶升高代表什么意思？/43 67.如何诊断非酒精性脂肪肝？/43 68.如何诊断酒精性肝病？/44 69.认识酒精性肝病伴病毒性肝炎?/45 70.用药史对诊断脂肪肝很重要?/46 71.诊断了脂肪肝，还需要对其他哪些系统进行检查？/46 72.得了脂肪肝，多久到医院检查一次？/47 73.脂肪肝患者需要定期检测哪些项目？/48 74.脂肪肝最容易出现哪些血脂异常？/48 75.血液黏稠度检查有用吗？/48 76.腹部B超能诊断脂肪肝吗？/49 77.脂肪肝的腹部B超有哪些表现？/49 78.认识非均匀性脂肪肝?/50 79.认识肝岛?/50 80. B超下脂肪肝的严重程度是如何界定的？/51 81.认识超声引导肝穿刺活检?/51 82.超声引导肝穿刺活检术后需要注意什么？/52 83.慢性肝炎的病理学分期?/53 84.脂肪肝患者要做CT吗？/53 85.非酒精性脂肪肝可能与其他慢性肝病重叠吗？/54 86.如何鉴别药物导致的肝损害和脂肪性肝炎？/54 87.脂肪肝患者什么时候要怀疑出现了肝硬化？/55 88.肝硬化患者有什么体征？/56 89.肝硬化如何诊断？/56 90.哪些症状提示可能得了肝癌？/56 91.肝区疼就代表得了肝癌吗？/58 92.如何诊断肝癌？/58 第五章 脂肪肝患者的健康生活方式 93.发生脂肪肝的危险因素?/61 94.警惕导致脂肪肝的不良生活方式?/62 第一步　居家饮食指导——营养合理对脂肪肝的治疗效果极其重要　/63 95.我国居民推荐的平衡膳食结构?/63 96.脂肪肝患者制定饮食所含的热量?/65 97.脂肪肝患者并不是吃得越少越好?/68 98.脂肪肝患者应避免的不良饮食习惯?/69 99.脂肪肝患者宜少吃的食物?/69 100.哪些食物对脂肪肝有益？/70 101.脂肪肝患者能吃鸡蛋吗？/72 102.不饱和脂肪酸对预防脂肪肝好处多　/73 103.哪些食物含有不饱和脂肪酸？/73 104.脂肪肝患者吃肉的学问?/74 105.脂肪肝患者能吃零食吗？/75 106.哪些维生素和微量元素对脂肪肝康复有宜？/76 107.哪些食物含有上述维生素和微量元素？/77 108.脂肪肝患者饮食的最佳烹调方法?/79 109.脂肪肝患者吃水果的学问?/79 110.脂肪肝患者怎样安排一周中每日的食谱？/80 111.脂肪肝患者不能吃脂肪吗？/82 112.吃夜宵有坏处吗？/83 113.脂肪肝好了就可以不忌口了吗？/84 114.女性怀孕妊娠期合并脂肪肝需要注意什么？/84 115.妊娠期出现脂肪肝会对胎儿造成影响吗？/85 116.血糖对脂肪肝的控制有影响吗？/85 第二步　控制体重，科学减肥——单纯性脂肪肝唯一有效的治疗选择　/86 117.肥胖的定义?/86 118.认识内脏型肥胖?/87 119.减轻体重对减轻脂肪肝有益?/88 120.如何科学减轻体重？/88 121.循序渐进，避免快速减肥?/89 122.制订减肥食谱?/89 123.减肥的时候饿了怎么办？/90 124.减肥的误区之不吃主食有助于减肥?/92 125.减肥药、减肥茶能吃吗？/93 126.减肥药物有哪几种？/94 127.什么时候考虑用减肥药？/94 128.减肥手术对治疗非酒精性脂肪肝有用吗？/94 129.减肥过度也会得脂肪肝?/95 第三步　科学运动——脂肪肝治疗手段中，运动锻炼重要性仅次于饮食控制　/96 130.运动对脂肪肝有哪些益处？/96 131.脂肪肝患者运动的注意事项?/96 132.哪些运动项目对脂肪肝有好处？/97 133.脂肪肝患者运动多长时间为宜？/98 134.脂肪肝患者运动时出现什么症状要停止运动？/99 135.脂肪肝患者如何计算运动强度？/99 136.关节不好的人的运动注意事项?/100 137.脂肪肝患者应注意改善哪些日常生活方式？/102 138.脂肪肝好了就可以不锻炼了吗？/102 第四步　科学戒酒　/103 139.已经诊断了脂肪肝的患者应避免饮酒?/103 140.如何计算饮酒的酒精含量？/103 141.不是只有白酒才伤肝?/105 142.服用“解酒”保健品能预防酒精对肝脏的损伤吗？/105 143.酒精性脂肪肝患者的营养注意事项?/105 144.如何帮助酒精依赖患者戒酒？/106 145.酒精性肝病患者如何加强营养？/107 146.哪些药物可以帮助戒酒？/108 147.脂肪肝好了就可以喝酒了吗？/108 第六章 中医助您有效降血脂 148.中医认为脂肪肝是如何发病的？/109 149.中药治疗脂肪肝?/110 150.有助于脂肪肝治疗的中药茶饮和药膳?/110 151.脂肪肝的中成药治疗?/115 第七章 脂肪肝的药物治疗 152.脂肪肝需要治疗吗？/116 153.药物在脂肪肝治疗中的地位如何？/117 154.何时需要用药物治疗非酒精性脂肪肝？/118 155.脂肪肝常用的治疗药物?/118 156.脂肪性肝炎可以用“消炎药”治疗吗？/119 157.脂肪肝要用降脂药物治疗吗？/119 158.降脂药物有哪些不良反应？/120 159.常用的保肝药物?/121 160.转氨酶升高一定要用药吗？/122 161.随意“降转氨酶”治疗的坏处?/123 162.联苯双酯真的能治好肝病吗？/124 163.脂肪肝患者都要用保肝药吗？/124 164.面对众多的“保肝药物”如何选择？/126 165.补充维生素E对脂肪肝有好处吗？/126 166.降糖药物对非酒精性脂肪肝治疗有用吗？/127 167.减肥药物对非酒精性脂肪肝治疗有用吗？/128 168.酒精性肝病如何治疗？/128 169.急性酒精性肝炎能用激素治疗吗？/129 170.病毒性肝炎合并的脂肪肝如何治疗？/130 171.病毒性肝炎患者何时需接受抗病毒治疗？/130 172.脂肪肝患者服用其他药物时的注意事项?/131 173.中药比西药更安全吗？/132 174.妊娠期脂肪肝如何治疗？/132 175.认识肝移植?/133 176.什么样的脂肪肝患者需要接受肝移植？/133 177.肝移植患者手术前需要注意什么？/134 178.认识活体肝移植 /135 179.肝移植术后需要长期用药吗 /135 180.肝移植患者如何进行家庭护理？/136