我的第一本图解九型人格

　九型人格是 　　美国CIA中情局干员必修课程， 　　各大跨国企业员工培训必备工具。 　　《我的第一本图解九型人格》是 　　第一本结合「诊断」、「分析」、「建议」的成长宝典！ 　　探索－了解自己，才能心想事成。 　　揭密－了解对方，才能有效沟通。 　　除了自我成长、知己知彼， 　　人生不只是双赢，还要三赢！ 　　「情绪管理 + 人际沟通 + 领导统驭」， 　　一次Win- Win - Win！ Win - 赢在自我提升－ 　　觉察自己的优势、劣势，开发自我潜能、不断向上提升。 Win - 赢在完美人脉－ 　　了解他人的动机与想法，随时掌握人心、赢得好人脉。 Win - 赢在知人善任－ 　　无论员工或主管，都能展现识人超能力，在职场上如鱼得水。 　　展现全方位的自己－你，可以活得更精采！ 影响世界的9种人才： 一型人－改革者 　　九型中最要求完美、最讲原则、也最重视细节的人 二型人－助人者 　　九型中最热心、最渴望帮助人、也最会同情周遭事物的人 三型人－成就者 　　九型中最有效率、最能自我肯定、也最重视目标的人 四型人－自我者 　　九型中最敏感、最个人主义、也最重视美感的人 五型人－知识者 　　九型中最内向、最具好奇心、也最渴望学习新知的人 六型人－忠诚者 　　九型中最忠诚、最有责任感、也最会分析强弱机危的人 七型人－乐观者 　　九型中最爽朗、最有活力，也最容易看到事情正面的人 八型人－挑战者 　　九型中最豪气、最有决断力、也最渴望掌控一切的人 九型人－和平者 　　九型中最随和、最会协调冲突，也最能接纳各种观点的人

　　最近在全球流行的一种名为「愤怒鸟」的游戏，它的特色就是每只鸟都各有专长，分别拥有不同的特质与破坏力。当面临不同的阻碍时，玩家需要思考如何妥善运用每只小鸟的特性，将障碍物一一击破，以最快的速度达成任务。在现实生活中，就决策者而言，不论是公司或组织，领导不同特质的成员，要如何协助他们发挥长才，是需要技巧与训练的，而「九型人格」就是适切的工具，可以帮助团队成员整合、沟通，将团队优势发挥到最大值。 　　由于九型人格系统不但具有效用，而且容易活用，所以广受欢迎。目前在管理科学领域，特别重视沟通、领导、讲究团队合作的时代，九型人格可以帮助企业领导人对人的行为、思考模式提供有系统的分析方法，而提升自我、帮助成长。 　　思宏大学时原是主修统计，后来对人的心理与成长更有兴趣，且接受了专业训练，目前是大中华区少数完成美国九型人格学院认证的专业讲师之一，也是该学院在浙江分校的执行长，与澳门九型人格学会理事长，对九型人格学说理论与实务有多年的运作经验，如今思宏将数年的学习与讲授心得整理成书，从启蒙到分析，以深入浅出的方式，对九型人格作了说明，并用轻松活泼的图说，帮助读者迅速的领悟，来了解自己，进而可以分析自己的行为模式，提升自我。对于九型人格学有兴趣的读者，可说是一本不可多得的参考书籍，特别予以推荐。

推荐序 作者序 Chapter 1 启程篇 On Your Way Part 1 九型人格小测验 Get Ready 找到你的性格模式 Part 2 九型人格是什么？ 是算命、是星座、还是心理测验？ 用科学佐证的古老智慧 九种性格型态一览 Part 3 九型人格三中心、侧型与健康程度 脑、心、腹三大智能中心 九型人格侧型 性格型态的改变 性格健康程度 只有突破限制，才能展现力量 Chapter 2 探索篇 Find the Key Part 1 一型人－改革者 一型人引以为傲的特质 典型的一型人想法 一型人难以告人的难处 一型人不喜欢做这些事 一型人的职业 一型人的休闲 Part 2 二型人－助人者 二型人引以为傲的特质 典型的二型人想法 二型人难以告人的难处 二型人不喜欢做这些事 二型人的职业 二型人的休闲 Part 3 三型人－成就者 三型人引以为傲的特质 典型的三型人想法 三型人难以告人的难处 三型人不喜欢做这些事 三型人的职业 三型人的休闲 Part 4 四型人－自我者 四型人引以为傲的特质 典型的四型人想法 四型人难以告人的难处 四型人不喜欢做这些事 四型人的职业 四型人的休闲 Part 5 五型人－观察者 五型人引以为傲的特质 典型的五型人想法 五型人难以告人的难处 五型人不喜欢做这些事 五型人的职业 五型人的休闲 Part 6 六型人－忠诚者 六型人引以为傲的特质 典型的六型人想法 六型人难以告人的难处 六型人不喜欢做这些事 六型人的职业 六型人的休闲 Part 7 七型人－乐观者 七型人引以为傲的特质 典型的七型人想法 七型人难以告人的难处 七型人不喜欢做这些事 七型人的职业 七型人的休闲 Part 8 八型人－挑战者 八型人引以为傲的特质 典型的八型人想法 八型人难以告人的难处 八型人不喜欢做这些事 八型人的职业 八型人的休闲 Part 9 九型人－和平者 九型人引以为傲的特质 典型的九型人想法 九型人难以告人的难处 九型人不喜欢做这些事 九型人的职业 九型人的休闲 Part 10 看图分辨九型人格 出国看球赛去！ 车祸 体验教育 丢苹果 Chapter 3 解密篇 Open the Door Part 1 如何与一型人相处 朋友眼中的一型人 与一型人的相处之道 Part 2 如何与二型人相处 朋友眼中的二型人 与二型人的相处之道 Part 3 如何与三型人相处 朋友眼中的三型人 与三型人的相处之道 Part 4 如何与四型人相处 朋友眼中的四型人 与四型人的相处之道 Part 5 如何与五型人相处 朋友眼中的五型人 与五型人的相处之道 Part 6 如何与六型人相处 朋友眼中的六型人 与六型人的相处之道 Part 7 如何与七型人相处 朋友眼中的七型人 与七型人的相处之道 Part 8 如何与八型人相处 朋友眼中的八型人 与八型人的相处之道 Part 9 如何与九型人相处 朋友眼中的九型人 与九型人的相处之道 Part 10 破解九种性格类型的沟通秘密 一型人 V.S. 一型人 一型人 V.S. 二型人 一型人 V.S. 三型人 一型人 V.S. 四型人 一型人 V.S. 五型人 一型人 V.S. 六型人 一型人 V.S. 七型人 一型人 V.S. 八型人 一型人 V.S. 九型人 二型人 V.S. 二型人 二型人 V.S. 三型人 二型人 V.S. 四型人 二型人 V.S. 五型人 二型人 V.S. 六型人 二型人 V.S. 七型人 二型人 V.S. 八型人 二型人 V.S. 九型人 三型人 V.S. 三型人 三型人 V.S. 四型人 三型人 V.S. 五型人 三型人 V.S. 六型人 三型人 V.S. 七型人 三型人 V.S. 八型人 三型人 V.S. 九型人 四型人 V.S. 四型人 四型人 V.S. 五型人 四型人 V.S. 六型人 四型人 V.S. 七型人 四型人 V.S. 八型人 四型人 V.S. 九型人 五型人 V.S. 五型人 五型人 V.S. 六型人 五型人 V.S. 七型人 五型人 V.S. 八型人 五型人 V.S. 九型人 六型人 V.S. 六型人 六型人 V.S. 七型人 六型人 V.S. 八型人 六型人 V.S. 九型人 七型人 V.S. 七型人 七型人 V.S. 八型人 七型人 V.S. 九型人 八型人 V.S. 八型人 八型人 V.S. 九型人 九型人 V.S. 九型人 Chapter 4 重生篇 Start a New Life Part 1 一型人的新生活 一型人的成长与退化 给一型人的建议 一型人的Check List Part 2 二型人的新生活 二型人的成长与退化 给二型人的建议 二型人的Check List Part 3 三型人的新生活 三型人的成长与退化 给三型人的建议 三型人的Check List Part 4 四型人的新生活 四型人的成长与退化 给四型人的建议 四型人的Check List Part 5 五型人的新生活 五型人的成长与退化 给五型人的建议 五型人的Check List Part 6 六型人的新生活 六型人的成长与退化 给六型人的建议 六型人的Check List Part 7 七型人的新生活 七型人的成长与退化 给七型人的建议 七型人的Check List Part 8 八型人的新生活 八型人的成长与退化 给八型人的建议 八型人的Check List Part 9 九型人的新生活 九型人的成长与退化 给九型人的建议 九型人的Check List 后记：给20岁以下的你．给20-50岁的你．给50岁以上的你

你是白天日理万机的上班族、整日阅卷无数的老师吗？ 　　你是下班后仍要忙于小孩生活起居的父母亲吗？ 　　你是否渴望学习，但对于繁琐的文字书籍却心有余而力不足？ 　　你是否想了解九型人格，但看到书店中琳琅满目的书籍便望之却步？ 　　你是否想介绍九型人格给朋友，却不知从何介绍起？ 　　如果你符合上面任何一项，这本书都是为你而写的！ 　　很多人都对「性格」有兴趣，大家都希望多了解自己一点、多知道一些周围朋友的想法。公司主管希望能找到与自己个性相符的员工；人力资源主管希望帮公司岗位招聘到适才适性的人才；夫妻、情人们希望更加了解彼此；父母亲希望知道孩子为什么这般冲动或那么内向……。翻开这本书，你将发现「九型人格」是助你认识自己和他人的好工具！ 　　「九型人格」从1971年开始被广泛推广至今约40年了。许多朋友或许仍然感到疑惑，这门学问到底与其他心理测验有什么不同？其实，我也曾有同样的疑问。如果不是机缘巧合遇到了Don & Russ老师，我想至今我仍同样不解吧！然而，很高兴自己有幸认识这门学问，并从中得到许多宝贵收获。 　　九型人格的精神在于，协助学习者透过这套系统，发现自己没注意到的行为和态度，意识到自己内在的情绪与动机。同时，也能更加理解他人的行为与思考模式。这两年来，我尝试将此学说结合沟通、领导、教练等技巧，为各类团体或机构设计合适的成长课程。从课堂中激荡出的回响，让我再次对九型人格系统的深度与广度感到惊讶，并渴望与更多朋友分享。 　　在此特别谢谢一起合作的伙伴琇文，从构想到完成，经历了一年多，在最后阶段，妳还挺着大肚子坚持完成这本书，因为妳生动可爱的插图，让这本书有了全然不同的特色；谢谢编写过程中所有提供建议及鼓励的师长、亲友，特别是欧董事长，百忙中仍愿抽空提笔写序，并给予宝贵意见；感谢我识出版社给予机会出版此书。 　　最后，将此书献给所有渴望了解九型人格的朋友。邀请各位和我一起敞开心扉，踏上认识自己的新旅程。本书共分四大篇章－「启程篇」、「探索篇」、「解密篇」和「重生篇」。在启程篇中，我将介绍九型人格的起源与基本概念，并以轻松简单的小测验协助读者初步判别自己的性格型态；接下来的探索篇，将引领大家探索九型人的小秘密，看看不同型态的人到底在想什么；认识各型态之后，解密篇将进一步深入人际相处的部分，带你了解与不同型态朋友的相处之道；重生篇将提供不同型态实用的提醒与建议，协助你在生活中自我检视、随时调整脚步再出发，展现全方位的自己，活得更自在、愉快！

启程篇…… 九型人格是什么？是算命、是星座、还是心理测验？关于九型人格，这是我被问过最多的问题之一。如果你曾Google过「九型人格 (Enneagram)」，你会发现各式各样的解释、简介、网站或测验。如果你有在玩脸书 (Facebook)，也许已经做过其中的测验题，并从中得到「你属于某型」的测验结果。这是九型人格给大多数人的印象。即使包括我自己，也曾经有过这样的想法，我以前认为：「这不过又是另一个心理测验罢了！」直到误打误撞参加了美国九型人格学院(The Enneagram Institute)的课程，才对这个这门知识有了全新的认识。用科学佐证的古老智慧九型人格（Enneagram）原文是希腊文──「ennea」为九，「gram」是图形的意思，所以Enneagram是指「九点图」。又因为在现代主要被拿来研究人的九种核心性格模式，所以又被称作「九型人格」或「九大性格模式」。九型图应该是源自于两千多年前的中东地区，实际起源已不可考。比较能够肯定的是，在1920年前后，九型人格之父葛吉夫（Gurdjieff）将九型图带进西方世界。1950年前后，来自玻利维亚的奥斯卡‧伊兹查洛（Oscar Ischazo）奠定此系统与性格的理论；1970年代，智利裔的美国教授克劳帝欧‧那朗荷（Claudio Naranjo）在美国教授此模式理论，这才让九型人格广为人知。数十年来，许许多多的学者老师们，仍不断将此模式与科学理论印证结合，让大家更容易理解，并更完善的了解九型人格理论。九型人格深度剖析了人类九种不同的感觉、思考与行为模式；提供了一个有系统的方式，从行为、态度、内心发展与精神变化中，帮助我们观察自己的行为，进而提升自我。由于九型人格系统不但具有效用，而且容易活用，所以越来越受欢迎。目前已被广泛应用到各种领域，包括：工作、教育、心理谘商、商业管理、法律、艺术、心灵成长等。美国中央情报局(CIA)，及各大企业，例如︰苹果（Apple）、惠普（HP）、迪士尼（Walt Disney）等跨国公司也利用九型人格来进行「沟通技巧」、「冲突管理」、「领导统御」等团队训练；在艺术领域上，九型人格能够帮助演员与编剧更了解各种角色的性格与行为态度；在谘商辅导上，许多心理谘商师不但利用九型人格促进与被谘询者的关系，也能针对被谘询者的需要，给予适当的建议。九种性格型态一览每个人都有一个主型，主型性格会影响一个人的核心特质，通常这些核心特质会最符合我们日常生活中大部分的行为。下面是针对九种性格的概述。在此把每一种性格的特点强化出来，是为了让大家比较容易了解每个型态的特征。这里的简述不能完整地表现出一个性格型态的全部，只可以作为参考。在阅读的过程中，可以问自己两个问题：我认为自己的性格模式是哪一型？我是否觉得不只一种性格模式适合我？一型人：改革者一型人是九种型态中最要求完美、最讲原则，也最重视细节的人。有崇高理想的他，常让人感到像判官一般黑白分明。二型人：助人者二型人是九种型态中最热心、最渴望帮助人，也最会同情周遭事物的人。穿梭于人们各种需求中间的他，就像是天使一般。三型人：成就者三型人是九种型态中最有效率、最能自我肯定，也最重视目标的人。为了成功达成目标，他努力的在各项任务中奔走，往往给人精力十足的形象。四型人：自我者四型人是九种型态中最敏感、最个人主义，也最重视美感的人。内心纤细的他，就像艺术家一般独特又难以预测。五型人：观察者五型人是九种型态中最内向、最具好奇心，也最渴望学习新知的人。沈溺于书堆或各种知识中的他，常与人保持距离，予人独行侠的感觉。六型人：忠诚者六型人是九种型态中最忠诚、最有责任感，也最会分析强弱机危的人。对于身边权力与危机的警觉，就像是生活如履薄冰一般的谨慎。七型人：乐观者七型人是九种型态中最爽朗、最有活力，也最容易看到事情正面的人。乐于尝试新事物的他，就像一个生活探险家，不断发掘生活中不同的惊喜。八型人：挑战者八型人是九种型态中最豪气、最有决断力，也最渴望掌控一切的人。愿意成为领导着的他，散发着霸气与坚强的斗志，就像一位王者一般。九型人：和平者九型人是九种型态中最随和、最会协调冲突，也最能接纳各种观点的人。企图帮助周围一切达成和谐状态的他，就像一位和平使者一般。探索篇…… 三型人－成就者「我去好莱坞十年拍了五部电影，成不成功，我却不敢说。不敢说没有什么压力，但是，『I take my best, I have no regrets！』……心平常，自非凡。」──周润发（名演员）「发挥自我潜能、成为他人模范、证明个人价值」，是三型人不断向前迈进的动机。他们渴望能够时时呈现自己的最好面，并且成为他人的目光焦点；他们努力找寻优良模范，希望借由学习和模仿，成为优秀的人。美好的外在形象满足了三型人的需要，也让他们不用面对真实自我的不足。不健康的三型人－过度竞争自私、投机过度依赖外在成就与名声为达目的，不择手段深信自己是「塑造出来的外在形象」一般的三型人－有效能、重效率只专注于与工作相关的事情或人际关系上热爱竞争，好胜心强 处事圆滑、适应力强重视外在形象，设法隐藏不好的形象忽略内心真实的情绪感受健康的三型人－有高度自信有效率、有效能能自我激励刚柔并济了解团队的精神，乐于分享荣耀努力自我实现三型人代表－伟华（35岁，法国企业副总经理）35岁的伟华是某法国企业的副总经理，他大学毕业后，进入这家公司做专案助理。两年后，因为态度积极、处事圆融、绩效优良，得到公司补助到美国攻取硕士学位。短短十年的时间，已成为亚太区的副总经理，掌管泛亚区域业务。伟华在公司年会上分享：「我的信念是，只要把手上的工作做好，别人就更能了解自己的实力，就能有更多更好的机会。」「我把每一个案子都当作是一次专案竞赛。我会从客户角度、主管角度和公司角度思考，并且借由不同的工具，让大家都能了解每一个方案对自己的优点和缺点，进而达到双赢的结果。我不只跟同事比，还要跟自己比，我会在每一项工作中，提升自己的『专业度』，并让主管和客户看到我的专业。」伟华说起话来，非常有感染力，炯炯有神的双眼和不疾不徐的说话方式，让大家都见识到他个人的专业形象。伟华的秘书－慈恩说：「我不得不佩服副总，副总的头脑就像一部电脑，只要是和工作相关的事情，无论他再累，马上就能重新开机，开始运作。」亚太区总裁夏米尔说：「我认识伟华将近十年的时间，他是我见过最有执行力的员工之一，无论再困难、再紧急的任务，我从来没有听他抱怨过，事情在他的手上，everything is possible！」「我唯一看过伟华比较挣扎的是在刚担任主管的时候，在培养团队合作意识上，他下了很大的工夫。这不是说他没有团队合作意识，只是他能力太强，个人魅力时常会盖过团队，有时会让团队力量无法展现出来。」「的确，我很感谢夏米尔时常提醒我，让我能够不断成长进步。我时常告诉自己：『成功就是我存在的价值』，以前我会用相同的标准要求团队，因而忽略了每一个人不同的特质。但我有很强的学习能力和适应力，只要是能够帮助团队的事情，我都愿意改变，这也是我的长处，不是吗？」伟华露出一贯自信的微笑。你认出来了吗？伟华是三型人。三型人引以为傲的特质三型人喜欢被他人肯定和认同。当然，每个人都喜欢被肯定和认同，但三型人是以此作为自己的核心价值和生活目标。因此三型人通常拥有积极的生活态度，以及很强的学习能力和做事能力，他们认为负面的情绪会阻碍成功，所以他们不会让自己沈溺在沮丧的情绪里；他们会记得成功的经验，并且不断地改变自己，以克服阻力。较不健康的三型人，依赖外在成就来满足他们，如金钱或名声；较健康的三型人，依然能够获得许多成就，也会从中得到满足，但他们知道自己的价值更胜于这些外在成就，而满足是因为自我的价值被肯定了。令三型人自身引以为傲的特质有：有高度的上进心，做事精益求精，越挫越勇。为人公私分明，即使生活中遇到困境，仍能很快的重新打起精神，不让情绪影响自己面对下一个挑战。了解自己和他人的长处，能够截长补短，并将每一个人的优点发挥到淋漓尽致。有很强的适应力，能够随着外在环境变化而改变，时时保持竞争力。有能力满足家人的需要，不但能给予家人最好的物质需求，也让家人以自己为荣。总是成为团体中最活跃、最引人注目的一人。典型的三型人想法Nike的企业标语：「Just Do It！」是许多三型人内心的声音，三型人是典型的成就者，他们认为生活是由许许多多目标堆积而成的，国中时的目标是考取好的高中；高中时的目标是考取大学；大学的目标是得到一份好工作；工作的目标是追求更高的薪水或职位……。对三型人而言，生活是一场竞赛，如果不积极参与，就会被淘汰，所以他们会不断地设定目标，然后达成它。在这场生活竞赛中，三型人很清楚自己需要的是「好的结果」，他们会清楚地分析自己的优势和劣势，以及寻求最适合他们的竞赛场。就如同一位三型人说：「如果你没有比别人强的竞争优势，就不要傻傻的与别人竞争。」典型的三型人想法有：我认为「成功不是一切……，而是唯一的目标」。做任何事情都要先设定目标，然后竭尽全力得到最好的结果。我希望能够随时保持最佳状态，将自己最好的一面呈现给大家。我喜欢与强者共事或竞争，因为我相信压力就是动力，而且我一定能更胜一筹。我深信包装往往重于内容，因为大家一定先看到外表，一个人是否成功，优秀的外在形象绝对是关键的要素。