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Description
内容简介
十年前，作者游乾桂，除了心理師的工作，因為經常接受報章雜誌專訪、主持電視、廣播節目……，每天的生活忙得不可開交。但名利的累積、生活的忙碌，卻讓他覺得精神上愈來愈空虛貧乏。 因為職業的關係，他比一般人更能察覺這種「倦怠感」帶來的衝擊，直到七年前，決心開始「閒居歲月」，一心實踐他對簡單、知足、喜悅而美好的嚮往。 所謂的閒居，並不是隱居與遁逃，而是追求與提升。 因為生命內涵的提升，我們能超越毫無意義的慌張，能「身忙而心閒」、「無處不自在」。 本書引領讀者一同體驗這場追尋之旅，再一次體悟、珍惜生活中的美好。
游乾桂 著 游乾桂，一九五八年生於宜蘭員山的溫泉小鎮，自陳是個以「人文」為師的文化人，創作常以「關心」為引子，寫作出溫溫柔柔的親職教育、心理健康、環保保育、生命教育等作品。難懂的理論，在他筆下變得深情款款，直入人心，寫作風格自成一派。 學院裡的老師，稱他是作家；遊走文字的作家，則叫他專家，他似作家，又像專家，所以什麼都不像，這樣倒好，更接近他喜歡的人文編織者，用織夢的心情，寫出心中的真情指數。 主修習臨床心理的他，曾任818醫院、台灣地區婦幼衛生中心、全家聯合診所、建國聯合診所心理師，《父母親月刊》總編輯、宜蘭生命線主任等職；目前是鞋子兒童劇團發展顧問、中國健康家庭協會秘書長。 著作甚豐，出版近百本書，包括《尋找田園小學》、《我要和他一起長大》、《育兒心理百科》、《八個寶盒 讓孩子活出精采人生》等親職教育著作；《心靈醫師》、《用心療心》、《用佛療心》、《風水寬心書》、《好好活一場》等本土心理學的書寫。 這些年來，致力於優雅生活的探討，寫了《放下，人生更豐富》、《打造心靈家屋》、《活好每一天》、《好簡單、好富足》、《閒居七年》（以上皆由天下文化出版），《幸福，自找的》、《轉個彎，就是天堂》、《活得好得100個理由》等作品。 作品質量俱佳，感性與理性兼備，曾榮獲北市新聞處年度好書獎、省新聞處好書獎、新聞局金鼎獎、衛生署的健康好書獎、市圖好書大家讀年度好書等等，並設有《生命桃花源》網站：www.Best.net.tw/ycg/，歡迎讀者上網找夢。 善長醫心的他，覺得醫院並非最佳道場，開始改用寫作與演講散播優質生活的理念，常有讀者寫信或到演講現場謝謝他，表示某一本書裡的某一句話改變他的生活等等，這加深他演講的熱誠與書寫的動能，但有些邀約者找不著他，幾經思索，他開放了演講的直通線路。 游乾桂演講預約專線──23316014，22395029，0963391205
目录
序：告別狗日的歲月 壹、擺脫 1-1 擺脫文明的枷鎖 1-2 多少錢才夠用？ 1-3 人生的價值 1-4 鑽石的智慧 1-5 走出資訊迷宮 1-6 不再自找苦吃 1-7 神經一下又何妨？ 1-8 用愛生活 1-9 找回價值的真意 1-10 不立志當富翁 1-11 簡約物欲不難 1-12 禍福由人 1-13 對抗喜物主義 貳、追求 2-1 人生選擇題 2-2 知足，離美好不遠 2-3 發現幸福 2-4 精算過的簡單 2-5 轉化心境，創新境 2-6 為生而活 2-7 愛自己 2-8 打造生活新技巧 2-9 無病賽神仙 2-10 食，不濁而美 2-11 最高級的享受 2-12 另一種夜生活 2-13 自由真好 2-14 閒適不難 參、形成 3-1 用心，就是生活家 3-2 讓家愈像家 3-3 夢幻角落 3-4 最浪漫的獨處 3-5 以花草養寧謐 3-6 無園，自造何妨？ 3-7 讀書四法，樂無窮 3-8 醉在舊書攤 3-9 行寫心的地圖 3-10 獨行的況味 3-11 悠遊古道 3-12 鬧中取靜 3-13 欣．賞古蹟 3-14 永遠找得出時間 3-15 擁抱山海之美 肆、超越 4-1 發現生活之美 4-2 尋得城市的人味 4-3 理應活得精彩 4-4 寧靜的處方 4-5 由內而外的寧靜 4-6 再忙也要愛自己 4-7 幸福就在身旁 4-8 有夢，不虛此生 4-9 珍惜每一天 4-10 擁抱生活之美 4-11 自在，不遠
