人體圖形：黃帝內經的啟示

人體的五臟六腑像是小宇宙，與外在的大宇宙互相應合， 藉助《內經》的描繪與說明，引領我們進入生命的浩瀚無垠。 第一章「週期」：討論關於人體每個階段生長發育的情形，以及影響壽命長短的因素。 第二章「臟腑」：概略介紹中醫的臟象學說，即臟腑的生理特性。 第三章「徵候」：觀察面部五官及色澤變化，掌握臟腑虛實盛衰的概括。 第四章「經絡」：介紹經脈系統及奇經八脈，說明人體經絡分布的情形和所屬穴位，以及經絡所主的病候。 第五章「四季」：以季節的氣候變化為主，說明人與大自然之間的互動，以及彼此密切的關聯性。 第六章「調養」：介紹五臟疾病的調養及禁忌，並以五行生剋的原理，解釋疾病的預後。 第七章「體質」：說明人體有先天的體質差異，這些差異共可概分為二十五種，各有所偏勝，因此也有其個性及稟賦的特質，和較為不足而容易造成的疾病。 第八章「夢境」：從中醫學的角度，解釋夢形成的原因，以及各種夢境與臟腑之間的相關性。 第九章「飲食」：重點在探討日常飲食中，五種味道與五臟的對應關係，以及五味如果太過，對人體可能造成的影響，同時也提出對熱性疾病的飲食原則。 第十章「情緒」：說明情緒的變化，會影響臟腑的生理作用及氣機的變化；反之，臟腑的盛衰也能引起情緒的波動。

增訂版序 梅序 自序 前言 第一章　週期 導論 1生長發育及生殖能力 女性的生長週期 男性的生長週期 生命的動力 老化的過程 高齡生育 2合理的壽限 影響壽命的先天因素 長壽體型 3如何長命百歲 長壽的要訣 早衰的原因 養生的觀念 第二章　臟腑 導論 1肝的特性 2心的特性 3脾的特性 4肺的特性 5腎的特性 6心包的特性 7膽的特性 8小腸的特性 9胃的特性 10大腸的特性 11膀胱的特性 12三焦的特性 第三章　徵候 導論 1氣色與臟腑疾病 2五官與壽夭的關係 3五官與臟腑的對應 4五色與五官臟腑的吉凶對應 第四章　經絡 導論 1十二經脈 手太陰肺經 手陽明大腸經 足陽明胃經 足太陰脾經 手少陰心經 手太陽小腸經 足太陽膀胱經 足少陰腎經 手厥陰心包經 手少陽三焦經 足少陽膽經 足厥陰肝經 2奇經八脈 督脈 任脈 衝脈 帶脈 陰蹻脈 陽蹻脈 陰維脈 陽維脈 3十二經脈的病候 手太陰肺經主病 手陽明大腸經主病 足陽明胃經主病 足太陰脾經主病 手少陰心經主病 手太陽小腸經主病 足太陽膀胱經主病 足少陰腎經主病 手厥陰心包經主病 手少陽三焦經主病 足少陽膽經主病 足厥陰肝經主病 4奇經八脈的病候 督脈病候 任脈病候 衝脈病候 帶脈病候 陰蹻脈病候 陽蹻脈病候 陰維脈與陽維脈病候 第五章　四季 導論 1春季 2夏季 3秋季 4冬季 5四季守則 第六章　調養 導論 1肝病 2心病 3脾病 4肺病 5腎病 第七章　體質 導論 1木形人 上角 大角 左角 釱角 判角 2火形人 上徵 質徵 少徵 右徵 徵判 3土形人 上宮 大宮 加宮 少宮 左宮 4金形人 上商 釱商 右商 左商 少商 5水形人 上羽 太羽 少羽 眾羽 桎羽 第八章　夢境 導論 1夢的發生 2邪氣過盛的夢 3正氣不足的夢 第九章　飲食 導論 1五味與臟腑的關係 2五味太過的影響 酸味 鹹味 甘味 苦味 辛味 3五味的禁忌 4熱病的飲食原則 第十章　情緒 導論 1五志太過對五臟的影響 肝臟 心臟 脾臟 肺臟 腎臟 2五臟虛實引起的情志變化 3情緒對意識的影響 4情緒對氣機的影響

這次的增訂再版，除了補寫「徵候」一章外；並將前版內文中一些缺漏的地方，做了修改及訂正。也在多處重繪圖表及美工，補足了上次出版時未能完成的部分，當我重新校對編寫時，心裡突然有種舊地重遊，回首前塵的感動。 　　傳統醫學的傳承如同一條漫長蜿蜒；且寬廣的巨流，不斷累積了百代前賢無數的心力智慧，和血淚代價，並且與時并進的往前推動、不斷蛻變，幾經淘焠才能獲得的珍寶。在當今生物科技、基因醫學發展的時代，仍能受到歐美先進國家的重視和持續的研討，足見其獨特的保健醫療及預防養生哲學，已經被普遍的認識及接受。這從大量的東方醫學，或哲學元素的普及到西方通俗流行文化中；像是Yin and Yang（陰陽）、Qi（氣）、Taichi（太極）、Wu Xing（五行）…，等的概念性商品，受到普遍和口語化，就可以輕易的看出。 　　但是所謂的流行話題或是風潮，卻常常只具表象、膚淺，甚至是完全曲解其真義，因此；唯有普及經典，並將經典、傳說，化成筆記、日誌，把艱澀卻古雅的文辭，演繹成簡單輕鬆的字句。如此當閱讀不再困難重重時；才能再次開啟千年陳釀的智慧甘露，并為時人輕易的汲取啜飲。透過胸中的發酵，沉醉於字裡行間，甚至回到心靈舊時的巷陌，尋訪本初的性靈，終能調校失序荒脫的身心…。 　　十二年如夢，夢裡非有似無，中間本來無事；只父母師長的恩情，同胞手足的親愛，及學生故友彼此共學共成的真誠信仰，才覺此身非輕…！先哲示我道路，前賢惠我益多，希望這次的增訂再版，多少也能給予新進後來者一副方便的鎖鑰，或者如渡河的舟筏；重點應在於到達彼岸，而非此筏，如《金剛經》：「如筏喻者，法尚應捨，何況非法。」，是我初衷。 　　感謝世茂出版社簡玉珊小姐的支持，及吾弟湯立嘉博士的積極推動，終能使增訂工作如期圓滿完成。 　　最後；謹以此書的增訂再版，紀念我的慈母，雖然母親已於2012年離開人世，但是母親的信仰，以及寬厚慈悲、關懷待人的身教，順柔堅毅，委曲成全的處事精神，已永遠深深影現於我心靈最深刻處，並持續的指引著我們五個兄弟姊妹。 　　願天下父母師長皆得長壽平安，願天下兒女子弟皆能長奉慈親。 　　願天下眾生土地永無病患災疫，願天下佛法道場永固佛日增輝。 魏哲彰序於多聞學堂 2014年11月6日

現在的人類，距離茹毛飲血的原始生活，似乎已經十分遙遠；科技文明的進步，使我們脫離了草原森林，並且走進了人類自己所建立起來的社會邦城。時至今日，人們早已習慣在清晨從咖啡壺中沖煮熱咖啡，用微波爐熱早餐；打開電腦，輕觸一個按鍵，便可以和世界各個角落連接上訊息。人類已經為自己建立了龐大複雜的網絡，讓原本散佈各地的族群，更加緊密地結合溝通，也更方便了我們的生活。這比起一早就要單獨飛出覓食小蟲的鳥兒，或是待在樹上觀望四周的猴子，人類確實已遠離地球上其他動物家族，以及原始的生態環境。而我們也正欣喜於這樣的改變，幾乎不會有太多人在乎人類以往是怎麼與生態環境共處？大自然與我們之間，是否仍存在著某種微妙的互動？ 寒冬裡的清晨，總是容易在不知不覺中睡過了頭。在某些時候，總會特別喜歡或者厭惡某種味道；像是特別愛吃酸味，或是很怕吃到苦的東西。常常在很生氣之後就失去了胃口，有時甚至還會拉肚子。夜晚時常會有奇怪的夢境，甚至連續好幾天都作相似的夢。像這樣一些奇怪的問題否有特別的意義？ 寫作這本書的動機，起初只是帶著一種寫筆記及摘要的心情，想將《黃帝內經》中幾個有趣的主題，作綜合性的整理；讓更多人能有機會，接觸到以往被視為較艱澀，難以理解的專門著作。然而，中國醫學是累積先人數千年的智慧結晶，其領域浩瀚如海，個人才學有限，經歷淺薄，誰仍有許多謬誤及不足的地方，唯有不斷研習精進，方能更盡圓融。 本書能順利完成，首先要感謝「台灣區域發展研究院」創辦人兼董事長梅可望博士，一直以來對我不斷地指導與關心，期許勉勵我勇於嘗試、貢獻所學，更在公務繁忙之際，仍抽空閱讀全稿，提出建議，並為本書作序。 我也要謝謝麗琳大姊，始終給予我強而有力的關懷。此外，感討吾弟湯立嘉博士，全程協助本書的資料蒐集，及編寫作業。最後，我更要感謝我的父母，長期地支持、鼓勵我，使我在學習的過程中，有明確的努力目標。 謹將此書獻給引領啟發我接觸中醫學的「歐吉桑」──黃順興先生 前言 如果從中醫學的觀點來看人體，則人體就如同是一個小宇宙，與外在的大宇宙互相應合。