心理黑盒子

　　大家應該都會有過這樣的體驗：人與人之間為什麼會有誤會？為什麼會重複走上相同的失敗之路？為什麼那個人明明看起來很眼熟，可自己卻想不起他的名字？這一連串問題的答案只有一個：你無法掌握的心靈世界，潛意識支配著你的一舉一動。你的行動未必出於自己的本意，有時不知不覺就受到潛意識的影響，甚至連你的人生也都受潛意識所左右。 　　以同樣的方法做同一件事，有人失敗也有人成功。讓人感覺值得信賴，天生贏家的人不少，給人感覺「朽木不可雕也」的，也大有人在哩！ 　　有這樣一則故事： 　　甲、乙兩家製造鞋子的公司，同時派遣了一位業務員到非洲去考察業務。兩個人都看到了那麼多的非洲人都打赤腳，根本就不穿鞋子。 　　甲公司的業務員給公司回電如下： 　　「毫無希望，此地無人穿鞋。」 　　乙公司業務員的回電則恰好相反： 　　「此地每個人都需要鞋子穿，大有可為！」 　　現實社會中，乙公司的業務員必然是成功者。做同一件事，相信自己一定會成功的人，和抱持相反念頭的人，所得到的結果必然不同。 　　因為「潛意識能使深信不移的事情獲得實現」―—人的潛在意識，我們稱之為「心理黑盒子」―—是如此高深莫測，且令人驚嘆它的執行力。 　　因此，你不是由手腳上下左右的運作來行動，你是由不可思議的潛意識在指揮你的想法以及行動。換言之，就是心理的力量在支配你的行動！ 　　失敗者和成功者之間的差異，往往受潛意識所左右，從相反的角度來說，這也正是能否理解心理機制的關鍵所在。 　　簡而言之：「是否了解人心的流向，妥善運用？」所謂「人心的流向」就是我們的心理運作。它的順暢與否，常常在我們的日常生中，產生出乎意料的影響！ 　　例如：在眾人面前怯場；對自己缺乏信心，生活態度消極；或是人際關係不佳等。尤其是我們未意識到―—隱藏於心靈深處的種種欲求，正牢牢地限制著我們的行動。 　　本書試著用種種不同的論點，以淺顯的文字，說明這樣的心理狀態。由探討自我內心深處的第一章開始，一直敘述到「男女的心理差異以及男女的身體語言」，還有「如何將心理學在人際關係中活用」等等，十分豐富，是一部小而美、寓教於樂的心理學入門書。 　　此外，書中亦編列了檢查表，藉由這些出發點不同的測驗，希望能增進你對心理和人際關係的認識與了解。測驗所得結果即使不好也無須在意。只有真正明白自己的弱點，並加以克服、轉化為優點的人，才能充分掌握、運用自我的發展潛力。相信本書必能幫助你找出達成此一目的的方法。

Chapter1探索心靈深處的自我！ ●潛意識中的另一個「自己」 ●潛意識裏的三個「人物」，哪一個正在扮演人生大戲的主角？ ●四種「生活態度」當中，你的是「積極型」？還是「消極型」？ ●你自己的「自我構造分析圖」―—是長處？還是短處？ Chapter2你（妳）的魅力何在？ ●所謂的男性化性格、女性化性格是什麼？ ●你的男性化程度多大？女性化程度又如何？ ●由了解自己魅力所在，進而產生自信，洞悉人心！ ●《性格分析》外向性與內向性 Chapter3人們為何言不由衷？ ●人們常常言不由衷，卻感嘆「做人難」的心理糾葛 Chapter4兩性交往面面觀 ●男女關係的四種形態―—由平日交往方式了解個性 ●「讀你千遍也不厭倦」―—從對方的話語、態度、行為，視他的內心世界 ●異性的對方到底是哪一方面吸引你(妳)？ Chapter5你的喜好到底是什麼？―—不經意的行為細節中，可以看出一個人的「個性」！ ●在《小酒館》之內 ●酒、淚、男、女 ●女人與化粧 ●感覺型？還是理論家型？ ●內心深處的色彩世界 ●有趣的色彩心理學 Chapter6心理盲點―—鬼迷心竅，所為何來？ ●「黃金分割」的心理學解釋 ●數字心理學 ●幾何級數的心理學 ●制服的心理學觀點 ●服裝的心理學 ●由設計師名牌服飾看人的心理 ●色彩心理學 ●「信念」的心理學 ●高爾夫球心理學 ●「丟三落四」的心理學解釋 ●動機性遺忘 Chapter7身體語言―—姿勢、動作述說著一個人的心理、情緒 ●悄悄入住對方內心世界的「動作」訣竅 ●手勢顯現「女人心」—―有意或無意？ ●眼睛會說話—―有意或由眼睛看女人心 ●笑聲讀心術—―由笑聲和嘴形看人的心理 ●抽菸、熄菸的手勢，暴露出一個人的性格 ●由「睡相」看性格 Chapter8人際關係活用術 ●讓對方聽得心花怒放的「說話心理術」 ●初次見面就能突破對方心理防線的祕訣 ●讓人無法說「不」的心理技巧

潛意識中的另一個「自己」 —―為何猜不透對方心理？因為你不了解自己！ 想必每個人對自己腦筋好壞，個人好惡，性格內、外向都有自知之明。但如果想從這些零碎的資料中，拼湊出一個真正的「自己」，譬如：求職、就學所寫之履歷、自傳、卻往往摸不著頭緒，無法確實掌握住自己的能力、性格與性向。這在我們稱之為—―「自我迷失的時代」尤其明顯。 最典型的就是「過渡型人類」—―一種發生於西歐等高度工業化、都市化的先進社會的「退化病理現象」。 這種「過渡型人類」既無法脫離國家、社會而獨立生存，卻又像貓一般，四處找尋獵物，沒有明確的人生目標。雖然可算是一種文明社會病，但如此無法建立良好人際關係，恐怕也是件棘手的事。 占星術、血型分析之流行也有著同樣的背景。初次見面就開口詢問對方「血型」、「星座」的人，認為這樣做是了解對方和自己最簡便的方法。經由此一方法可以在雙方交談的剎那間，判斷出對方是敵是友，讓自己和陌生人之間的關係明朗化。即使不見得將對方個性摸得一清二楚，卻也或多或少能稍解因不了解而感不安的情緒。詳細分析此一行動的動機，不外乎是為了消除因不了解對方而引起的欲求不滿。 —―「獨學而無友，則孤陋而寡聞矣！」 愛琴海的狄洛斯島上的阿波羅神殿石柱上刻著—―了解你自己！ 傳說是希臘神話裏的太陽神阿波羅所說，由女祭司轉述給古希臘人的神諭。這句話，不僅對二千五百年前的希臘人有著極大的衝擊力，時至今日，仍深深影響現代人的生活。那麼要怎樣才能「了解自己」呢？心理學上最常用的一個方法就是—―「周哈里窗戶」。 「周哈里窗戶」由美籍社會心理學JosephLuft和HarryJugham共同設計出來的，它將人類的心理構造，依「現象」加以分類的方法。為了讓世人知道兩學者的貢獻，取兩個人名字的前半部，稱之為—―「周哈里窗戶」。 你我心中都有「自己曉得，別人不知道」的部分，這部分就是「周哈里窗戶」中的「逃避或隱藏領域」。當然這部分在工作上，或人際關係方面無多大關係。另一方面，「別人知道，自己不曉得」的部分，就是「周哈里窗戶」中的「盲目領域」部分。大多數人都會想隱藏甚至消除這一部分。四個領域中最重要的就是—―「自由活動領域」，它會隨著與他人的交往或接觸，而漸漸擴大。 人們在和他人交往(相互作用)的過程中，得以將自己知道，別人不曉得的「逃避或隱藏領域」呈現出來，並予以縮小，而擴大「自由活動領域」。同樣地，別人也會指出自己未曾注意到的部分，帶來相同的結果。 也就是說，與他人接觸機會少的人，也就等於放棄再次發現自我的機會。因此，為了了解自我，實在有必要盡一切所能地給自己製造機會。但麻煩的是，他人的指摘往往摻雜著某種目的。 孔子所說：「巧言令色，鮮矣仁！」洞悉事物的能力，是需要培養的。 —―拿掉有色眼鏡後，將會看到什麼？ 人的交往關係往往都只會鑽到能接受自己、贊同自己的人群裡，而對於那些忠言逆耳的朋友的提醒，往往會置之不理。不願別人「哪壺不開提哪壺」來打擊自己。 偉大的生物學家達爾文，碰到與自己所倡導學說互相抵觸、矛盾的事實時，都會當場筆記下來。為什麼呢？他如此說：「矛盾的事實，讓我感覺難受。一般人都會想忘記這種難受感覺，同時也想將這感覺的起因—―這絕對的事實，一併忘記。為了不忘記這一事實，我才將它記錄下來。」 如果你真的想了解自己，最重要的是坦率地對他人，面對自己。以有色眼光看待事物，既無法看清對方，也無法了解自己。