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Description
内容简介
每個人都想獲得幸福，都想打造自己的人生天堂，但，天堂得由自己親自動手打造，幸福也要自己用心去挖掘擷取。有時，一個意念的跳躍、一點生活的優雅，就能讓你發現另一個豁然開朗的心靈桃花源。心理學家的研究，指出活得美妙的人都有如下的特質： *美好的童年 *優雅的生活 *健康的態度 *悠閒的人生觀 *懂得享受假期 *設計與選擇住家品質…… 在這本新書中，游乾桂以優雅生活為橫軸、幸福為縱軸，為你開設了七堂心靈的希望課程，從「確立生命價值」、「珍惜當下所有」的精神目標；「追求健康養生」、「打造風格家園」的生活守則；到「享受悠閒情調」、「學習豁達開朗」的休閒主張，為你全方位設計一套追求美好生命、打造幸福天堂的完整藍圖。人生不過爾爾，不必把自己燃燒殆盡；來生不可靠，前世很飄渺，就這一輩子，必須更用心經營，讓自己活在曼麗、優雅與美化中，才是真正的幸福。
游乾桂 出生在宜蘭員山小鎮的他，在過了一段城市人繁忙的生活之後，終於發現，錢只是生活的媒介，不必物慾橫流地追求；一九九六年辭卸工作，成了自由人，回歸成最快樂的生活家，以演講為人醫心、分享經驗，使人豁然開朗。著作豐富的他，相信書才是最好的醫生，它可以引導讀者覺悟，找回智慧，於是花了更多時間，書寫貼近人們心靈、癒合心理傷口的處方，並曾榮獲多項好書獎肯定。 從事臨床工作十六年的他，深諳心靈安頓，目前是鞋子兒童劇團發展顧問、中國健康家庭協會秘書長，閒盪在家的自由人，與換個方式醫心的助人者。設有《生命桃花源》網站：http://www.Best.net.tw/ycg/，提供新資訊，與讀者交流；並在康軒親子網站：http://www.bama945.com.tw/書寫「快樂爸媽學苑」單元，提供新的親子觀念，並解決親子難題。
目录
【自序】幸福，人生的必要 游乾桂 第一課：重塑生命價值 錢與命的思考 價值與價格 明天過後 別再迷失 依著旋律走 人生新曲 新人生箴言──生活可以這麼過 第二課：珍惜所有 夠用就好 演好自己 創造工作意義 放下奢念 珍惜此時此刻 新人生箴言──打造精神地圖 第三課：活力無限的秘方 運動的必要 神奇的氣功 健走真好 好醋多多 注意飲食 排毒新生活 新人生箴言──養生寶法 第四課：營造住的天堂 氧氣屋 藝術廚房 曼妙客廳 閒坐臥房 談心坊 醉在書房 新人生箴言──編織美美的家 第五課：醉臥風花雪月 沈思 浪漫 冥想 享樂 新人生箴言──做生命的主人 第六課：隱伏當個仙 嚮往茅屋竹園 閒行野地 遁進夢土 旅行尋奇 新人生箴言──逍遙遊 第七課：閒晃跳蚤市場 不要當獵人 藏石樓 練劍坊 進佛門 器物之用 新人生箴言──添點玩心
