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全书分上下两篇，上篇主要介绍绪论，经络和刮痧，刮痧的工具，刮痧操作规程，人体七个部位刮痧方法及相关注意事项，特殊刮痧等，下篇针对各种疾病，分别介绍其刮痧治法。 了解更多原价 RM 28.00现售 RM 28.00 (-0%)
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这是一本省钱、省力的女性自我保健、美容、减肥按摩圣经。《女性自我按摩保健图解（新版）》针对现代女性最关心的瘦身、养颜、排毒及自我养生保健需求，详细讲解了最有效的按摩治疗步骤或按摩保健手法。所推荐的方法有效、易操作，并配以彩色手绘图，演示按摩位置、手法以及走向，让您一学就懂、轻松掌握，让疲乏的身体在双手的抚摸之下，尽情享 了解更多原价 RM 29.80现售 RM 29.80 (-0%)
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本书以夫妻按摩为切入点，将中华穴位保健养生融汇其中。全书从夫妻按摩基础知识、夫妻按摩消除亚健康、夫妻祛病按摩、夫妻强身美容按摩等几大方面来进行。用细致的步骤图和精准的人体穴位图，告诉您最天然的居家保健妙法，让您在家就可以跟爱侣享受轻松的夫妻之间的互动。夫妻按摩有着其他按摩无法替代的优越性，让浓浓的爱意在夫妻之间流淌。 了解更多原价 RM 29.80现售 RM 29.80 (-0%)
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《图解足部特效穴自然疗法》最大的特点是严选171个足部穴位，配有数百幅精确的足部穴位图、反射区图、展示按摩步骤的精关图片以及独创经穴、奇穴交叉比对图。初学者对于穴位的精确度都不是那么有把握，因此赖镇源将足部各个穴位的位置通过图片的形式展示出来，让读者可以轻松地找到需要按摩的足部穴位。 同时，《图解足部特效穴自然疗法 了解更多原价 RM 29.80现售 RM 29.80 (-0%)
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肾是先天之本，对人的一生生老病死衰等有着重要的意义，与五脏六腑的关系，决定着人体的健康盛衰，养肾的方法很多，选择吃来养肾无疑是最简单、最实惠的养肾方法。《补肾怎么吃（全彩图解版）》就教你如何用市场上买得到的食材和药店里买得到的药材来制作养肾食谱，《补肾怎么吃（全彩图解版）》是精美的图文书，简单好操作，拥有此书，你就会有 了解更多原价 RM 32.80现售 RM 32.80 (-0%)
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一看就懂的中醫入門養生書 除了一般人所熟知的主流醫學外，許多人在生病時也習慣採取中醫的外治法，如刮痧、整脊、推拿等，或是服用中草藥、冬令進補等。中醫的養生方法早在生活中廣泛運用，但是發生誤用、誤食的新聞也時有所聞，因此基礎的中醫養生常識對於國人相當重要！ 本書由日本的中醫專家聯合監修，利用有趣插畫、平易近人的文 了解更多原价 RM 34.30现售 RM 34.30 (-0%)
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《图解在家调体质∶你不可不知的〈黄帝内经〉体质养生法》讲述了体质和饮食是人体健康的基础，《黄帝内经》中提出了体质、饮食与“ 五行”的对应关系。李健主编的《图解在家调体质（你不可不知的黄帝内经体质养生法）》通过形象的图解，深入浅出地阐释了中医针对体质进行食疗养生的理念和方法。通过阅读本书，您可以轻而易举地判断自己的体 了解更多原价 RM 35.00现售 RM 35.00 (-0%)
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超神奇！按一按，喚出體內自癒力！ 中醫理論記載，人有「四根」──耳根、鼻根、乳根和腳跟， 其中以「腳跟」為四根之本，可見腳對人體的重要性。 人體器官各部位在足部都有反射區， 以按摩手法刺激反射區，透過血液循環、神經傳導， 能調節身體平衡、恢復器官正常功能。 只有對足部進行按摩，活絡血液，讓血液回流， 才可以強身健體，收到祛病 了解更多原价 RM 35.75现售 RM 35.75 (-0%)
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健康不只是財富 更是尊嚴！ 救自己一病，等於救一整個家庭！ 有過病痛的人，更了解病痛之人的痛。 遇上大病痛，辛苦的不只是病人自己，更經常會拖垮一個家庭！ 百病皆因筋縮起 氣血順暢病自消 只要學會八招式，每天只花35分鐘； 便可以預防各種慢性疾病。 一個月內明顯改善：高血壓、心血管疾病、頸部骨刺、五十肩、 了解更多原价 RM 35.75现售 RM 35.75 (-0%)
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1天1保養 28天荷爾蒙調理法 告別經痛、水腫、婦女病，就從今天開始做起。 有效調整荷爾蒙的自我保養術。 女性上班族佐枝子已經兩年沒有男朋友，最近發現自己的面容明顯憔悴許多，黑眼圈、暗沉肌膚紛紛找上門，爆量的工作再加上飲食不正常，如果繼續過著不愛惜身體的生活，將會加速老化現象…… 如果30歲以下的妳有這些症狀，妳的荷爾蒙分泌已經失調 了解更多原价 RM 38.60现售 RM 38.60 (-0%)
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《图解中医入门一看就懂》是抱着普及中医基本理论和临床效验方法的志向，夜以继曰，多方查证编写而成的。《图解中医入门一看就懂》使用通俗易懂的语言，系统总结了中医的有关理论，包括阴阳五行、脏腑经络、气血津液等，使读者能够在较短时间内对中医基本理论常识有总体的了解。 了解更多原价 RM 39.00现售 RM 39.00 (-0%)
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古老经穴医书往往晦涩难懂，多数通俗经穴读物又常常漏洞百出，真正优秀的经穴按摩书一定是语言通俗易懂、内容专业而又具有很强的操作性的。这本书用简洁的文字和精准的图示，将十四经脉生动地描画出来，带你进入一个神奇的经穴世界。 了解更多原价 RM 39.00现售 RM 39.00 (-0%)
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乳癌高居台灣女性癌症發生率第一、死亡率第四！ 怎樣預防乳癌？乳房出現硬塊，我得了乳癌嗎？ 得了乳癌怎麼辦？什麼療程副作用最低？ 你最想知道的問題，日本頂尖乳癌醫師告訴你！ 標靶藥物、化療、手術 從早期發現篩檢到治療與預後的圖解，病人最擔心的問題 日本乳癌學會久野賞、日本聖路加國際醫院乳癌權威最新乳癌治療！ 早期發現，早期治療 了解更多原价 RM 40.00现售 RM 40.00 (-0%)
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116種優雅拉筋操，不流汗也能擁有完美體態！ 韓國王牌健身教練說：「一天只花30秒即可消除大小痠痛、完美瘦身！」 ▼如果你的生活頻繁出現這2種狀況，那麼請一定要看這本書！ 少動族、減肥族必知的「新型態30秒健康法」！ 【狀況1】每天處在「高壓生活」下，身體總是這裡痠、那裡疼，但因為每天工作忙碌，下班回家已經累攤，每次都跟自己說：「明天 了解更多原价 RM 42.80现售 RM 42.80 (-0%)
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眼睛疲勞、視力模糊千萬不能揉！ 一週7天，讓雙眼伸展5分鐘， 大人、兒童、銀髮族都能做的「全民護眼運動」！ 【隨書獨家附贈】 2段式視力訓練棒+嚴選視力鍛鍊3D圖+視力檢查表+穴道速查表 3C產品的發達，把平板當電動玩具的孩子越來越多，父母放任孩子成天看電視、打電動的結果，常常一個寒暑假過去，孩童就開始抱怨視力模糊。許多家長一聽到小孩看 了解更多原价 RM 42.80现售 RM 42.80 (-0%)
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‧年紀大了就該服老，關節退化很正常，只好「多坐少動」了！ ‧覺得身體好僵硬，應該是缺少肌力吧？多做「肌力訓練」就好！ ‧骨齡退化沒藥醫，只能多做運動、吃鈣片來挽救了！ 如果你也這樣想，那就糟了！這正是加速骨骼老化、腿部無力的主因！ ◆「肌力訓練」並非萬靈丹，過度鍛鍊易短命！ 所謂的「肌力訓練」，並不 了解更多原价 RM 43.10现售 RM 43.10 (-0%)
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★★★日本狂銷超過46萬冊！獨創「小腿力」健康法！★★★ 70%的血液都集中在人體「下半身」，天天按摩小腿，疾病就會慢慢改善！ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 高血壓‧糖尿病‧癌症‧心肌梗塞‧過敏性皮膚炎 氣喘‧腰痛‧膝蓋痛‧肩膀痠痛 手腳冰冷‧失眠掉髮‧更年期‧老年痴呆 自按、全家保健，18招全彩圖解「增強小腿力對症指壓」 了解更多原价 RM 43.10现售 RM 43.10 (-0%)
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90%的頭痛，多因「肌肉僵硬」造成！ 成功治癒3000人的「日本神之手」親自傳授！ 吃藥也好不了的頭痛，只要「轉轉脖子」就能自癒。 俗話說：「頭痛不是病，痛起來要人命。」相信每個人都有莫名頭痛的經驗吧？如果只是因為壓力或緊張所致，幾天後或許就能自癒。但是，如果是週期性的發作，甚至演變成「慢性病」，可就不能「放著不管」。可是，一直吃 了解更多原价 RM 43.10现售 RM 43.10 (-0%)
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《本草纲目》这部伟大的著作，吸收了历代本草著作的精华，尽可能的纠正了以前的错误，补充了不足，并有很多重要发现和突破，是到16世纪为止我国最系统、最完整、最科学的一部医药学著作，被誉为“东方药物巨典”。 《图解本草纲目中药蔬果养生速查全书》本着简约而不简单的风格，对《本草纲目》进行了全新的诠释。删繁就简，本书挑选了《本草纲 了解更多原价 RM 45.00现售 RM 45.00 (-0%)
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《黄帝内经》和《本草纲目》是我国中医药学最伟大的著作，其中的药膳养生法很适合我们现代人的生活节奏和生活习惯，是祖先留给我们的养生法宝之一。 本书从中医的角度，结合古籍和现代人的阅读习惯，对药膳的原理和实践都做了详细的介绍。正文按各种药膳功能的不同，分为疏肝理气、健脾益胃、润肺止咳、滋补养肾、补血护心、美容养颜、女性护理 了解更多原价 RM 45.00现售 RM 45.00 (-0%)
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《图解本草纲目蔬果食疗养生速查全书》从四季养生角度出发，详细介绍了不同季节适宜食用的共百余种蔬菜、水果、谷物、豆类等食物，分别从营养疗效、食用方法及可预防或改善哪些疾病等不同的方面对它们进行全方位的解析。通过阅读《图解本草纲目蔬果食疗养生速查全书》，相信您一定能全面地了解蔬果养生知识，从而增强身体免疫力，拥有健康身体。 了解更多原价 RM 45.00现售 RM 45.00 (-0%)
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俗话说：“药补不如食补”本书是一本介绍生活中常见蔬菜、蔬果食疗功效的速查书。本书以食疗功效为主题特别选取生活中最常见的近百种蔬菜水果，详细介绍每一种蔬果、水果的营养价值，根、茎、叶、花、果、子各部分的食疗功效；另外，针对生活中的常见病，每种蔬果都有多种食疗方供选择；在蔬果饮品板块介绍一种具有神奇功效的果酒或果汁；每章结 了解更多原价 RM 45.00现售 RM 45.00 (-0%)
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时下减肥、美容几乎成了每个女性必须关注的话题，甚至可以说，有的女性朋友将减肥，视为毕生追求的一个目标。同时怎样健康地生活，更是全社会所关注的话题。而《图解瘦身养颜蔬果汁速查全书》正是帮助人们美容、减肥，引领大家追逐健康生活的实用工具书。 《图解瘦身养颜蔬果汁速查全书》囊括了百余种鲜榨蔬果汁，其中原材料有近千种，增加了速 了解更多原价 RM 45.00现售 RM 45.00 (-0%)
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《穴位按摩速查全真图解》主要介绍了人体14条经脉的走行和300多个腧穴。每条经络都介绍了经络走行、经络与脏腑的关系、经络所主疾病等。每个腧穴都介绍了穴位来历、定位、主治、按摩方法。配有取穴和按摩的图片。配有光盘，光盘中介绍了300多个穴位的取法等。 了解更多原价 RM 45.00现售 RM 45.00 (-0%)
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《针灸腧穴速查全真图解》主要介绍了人体14条经脉的走行和300多个腧穴。每条经络都介绍了经络走行、经络与脏腑的关系、经络所主疾病等。每个腧穴都介绍了穴位来历、定位、主治、针刺方法。配有穴位图片。配有光盘，光盘中介绍了300多个穴位的取法等。 了解更多原价 RM 48.00现售 RM 48.00 (-0%)
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醫香同源 善用大自然的香氣與自己的雙手 療癒不適，打造健康美麗的身體！ 漢方使用了大量和漢植物與草本植物，各自擁有獨特的特性，包括苦、清爽等「味道」；溫暖身體、提神醒腦等「性質」；以及鎮靜心神、香甜馥郁等「香氣」。「漢方美容」根據「五行學說」的理論，針對植物特性分門別類，嚴選出適合個人體質與問題的解決之道。 本書不只從藥膳 了解更多原价 RM 48.60现售 RM 48.60 (-0%)
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「足部按摩」是以按摩手法刺激反射區， 讓血液回流心臟，調節身體平衡， 恢復器官正常功能，調節體內五臟六腑、疏通經脈、行氣活血。 身體很多疾病、疼痛，在中醫認為都是因為「氣滯血瘀」所引起的，「不通則痛，通則不痛」，只要氣血通暢無阻，循環無礙，則可將氣瘀、血瘀、筋結、寒濕、熱病等病邪從體內排出。 奇效足部按摩以反射區全圖解示範 了解更多原价 RM 51.50现售 RM 51.50 (-0%)
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獨家附贈：找穴速易通！人體標準穴位掛圖 ‧樂氏同仁堂樂家老舖第十四代嫡傳 樂覺心 ‧中國醫藥大學中醫學院教授 張永賢 ~兩大中醫名師無私推薦 獨創「左文右圖速效取穴法」！ 一穴一圖解，手把手教你靈丹妙藥身上找！ 疏通經絡，祛病起效最關鍵； 3秒鐘尋穴得來速，久按成良醫； 神準配穴法，隨按見效，一解身體的煩心事兒！ 取穴超快的三 了解更多原价 RM 54.30现售 RM 54.30 (-0%)
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日本亞馬遜網站讀者4顆星超高好評！ 中醫經絡、穴位初級入門指南 本書以淺顯易懂的文字說明、一目瞭然的插圖及表格，解說中醫的核心概念，即使是從未接觸過中醫學領域的讀者也能輕鬆閱讀。 除了基礎概念外，作者也就臨床上如何處理病症的部分做了十分詳盡的說明，將各穴位對應的臟腑和症狀以表格的方式呈現，便於臨床實踐。除此之外，更加入了寵 了解更多原价 RM 60.10现售 RM 60.10 (-0%)
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《图解四部医典》是集古代藏医之大成者，其内容十分丰富，对基础理论、生理解剖、诊断、治疗、药物等诸多内容都有精辟论述。这部藏医巨著描述了人体内存在的隆、赤巴、培根三大因素，乳糜、血、肉、脂、骨、髓、精七种物质和粪便、尿、汗液三种排泄物，把它们作为维持生命的基础。并以此为基础，将医学理论与临床经验有机结合起来，详细论述 了解更多原价 RM 65.00现售 RM 65.00 (-0%)
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西藏有一部神奇的医书，我们称之为《四部医典》，它的重要性不亚于中医的《黄帝内经》。 这部医典由杰出藏医学家老宇妥·元丹贡布于公元8世纪著成，后来为躲避灭佛运动而被长时间地秘藏起来，直到古格王朝时期才被发现并流传于世。此后历代藏医名家从不同角度对其进行校注，阐释和补充。 16世纪该书随喇嘛教传入蒙古，并约在18世纪被全部译 了解更多原价 RM 68.00现售 RM 68.00 (-0%)
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《本草纲目》是举世闻名的博物学巨著，也是中华医库中的一部食物养生学及药物学巨著。集几千年食物、药物的种植、采集、调制及医疗养生功效之大成。对后世的食物养生学、医药学、动物学、种植学以及人们对日常食物品味的选择都构成了深远影响，其中有些医方，时至今日仍可以起到良好的效果，为了让更多读者在这部经典中受益，我们推出了白话 了解更多原价 RM 68.00现售 RM 68.00 (-0%)
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